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夏天就要到了，很多種水果上市。但是，不是一切的人都適宜吃水果。
特別是有胃病的人，最好少吃這6種水果食物。
1獼猴桃
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”。
但是，東南大學(xué)從屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提示：獼猴桃屬寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等病癥。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的擔(dān)負(fù)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等病癥。
2桃子
桃子性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機(jī)鹽，能開胃，其含鐵量居水果前列。
而且，桃子含豐厚葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等效果。
但是，桃子含有大量大分子物質(zhì)，胃腸功用弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃擔(dān)負(fù)。
3柿子
柿子滋味鮮美而且營養(yǎng)豐厚，但食之過多也有危害。
柿子中含有單寧，吃柿子時(shí)的O澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。
單寧在胃內(nèi)易與胃酸別離，從而凝固成塊，不易消化吸收。
4鮮棗
冬棗有自然“維生素丸”之稱，遼寧省大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國提示：鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。
這是由于大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會開心腸胃，構(gòu)成胃腸不適。
膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很尖利，關(guān)于胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍者，食后會加重疼痛和不適。
5山楂
很多人覺得山楂開胃，酸甜可O，因此一不留神就會吃很多。
但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)從屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱副主任提示說：脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能招致胃結(jié)石。
由于山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一同構(gòu)成胃結(jié)石，結(jié)石可惹起胃潰瘍、胃出血，以致胃壁壞死和穿孔。
但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
6鮮榨果汁
鮮榨果汁中常常含有大量的果酸，它們會開心胃部惹起不適。
很多人都有這樣的覺得，喝完一杯果汁后，胃里總有些不溫馨，這就是果酸的開心。
急性胃痛，一穴來救
俗話說"十人九胃"，當(dāng)胃病發(fā)作又沒有藥時(shí)，大家無妨好好應(yīng)用我們身上的胃痛“急救藥”。
內(nèi)關(guān)穴——不只可以緩解急性胃痛，在吃飯前后按揉這個(gè)穴位還有助消化的效果。
位置：內(nèi)關(guān)穴位于手段正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。
按法：用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手*替中止，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
此外，內(nèi)關(guān)穴還有速效救心丸的效果，老年人假設(shè)呈現(xiàn)心動過速（1分鐘跳100次以上）或心動過緩（1分鐘跳60次次以下）的跡象，也可以按揉內(nèi)關(guān)穴中止雙向調(diào)理，使心跳恢復(fù)正常。