更別提當(dāng)它的氣味吸入鼻腔的那一刻，那股酸甜清香讓我們腦海中立刻浮現(xiàn)出清新健康的形象！

 檸檬精油是通過對檸檬果皮壓榨后提取的，而不是果肉！不是果肉！不是果肉！當(dāng)代醫(yī)療科學(xué)界對于檸檬精油的研究，一直不斷有新發(fā)現(xiàn)。它的抗菌力很強，是防治普通流感病毒的極佳選擇。還有些機構(gòu)正在研究它的抗癌力（抑制癌細(xì)胞不是消滅癌細(xì)胞）。檸檬精油可激發(fā)免疫開心白細(xì)胞保護人體，達(dá)到抗感染及消炎的作用。

 關(guān)于檸檬精油是否能抑制癌細(xì)胞這個問題還是*給科學(xué)家去完成吧！我們暫且先來談?wù)剻幟示偷膬艋芰Α?br /> 實驗證明，如果在一個相對封閉的空間中，噴灑含有檸檬精油的噴霧20分鐘之后，空氣中的有害微生物可以減少40%左右。而且檸檬精油可以很好的幫助提振精神，早在很多年前，日本的一些企業(yè)就會將s滴有檸檬精油的棉團，夾在空調(diào)的出氣孔中，發(fā)現(xiàn)這樣可以有效的幫助員工打起精神，從而減少工作失誤。

    檸檬精油,可是養(yǎng)肝排毒解毒首選。對于不愿出門不愿運動的宅男宅女來說，它的作用就像是身體的凈水器。檸檬有個很重要的功能，它可以中和身體產(chǎn)生的酸。這很奇怪，檸檬本身就是酸性物質(zhì)，怎么能中和酸呢？這就是植物的神奇之處，檸檬中含的檸檬酸會在身體吸收時被中和產(chǎn)生碳酸鹽、鉀、鈣的重碳酸鹽化合物，這些物質(zhì)可以維持消化系統(tǒng)的堿性環(huán)境。人體酸性物質(zhì)過多的不平衡癥狀，比如胃酸過多、風(fēng)濕癥、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎等都可以用檸檬治療。在身體層面檸檬精油具有調(diào)理循環(huán)系統(tǒng)，降低低密度膽固醇，幫助肝臟排毒的功效。美容方面，可改善痘痘油性皮膚、可美白皮膚，但要注意它的光敏性哦！

之所以把檸檬精油作為必備精油，實在是因為它的用途簡直太多太多，當(dāng)然，它的價格也是精油中比較便宜的，用途廣就顯得性價比超值！我先把我常用的幾種方法列在下方，供大家參考。

一 家居用途

1.洗衣**香：無論手洗還是機洗，最后一遍時水中滴入2滴檸檬精油，另衣物二次凈化，同時帶來清新味道。

2.去除異味：無論是衛(wèi)生間還是廚房異味，一個噴霧瓶滴入幾滴檸檬精油，輕松搞定。檸檬精油滴在面巾紙上放在衣柜內(nèi)，衣服也都清新陽光了。

3.去除油污：油污的灶臺和油煙機令人崩潰，沒關(guān)系，清潔用品內(nèi)加入幾滴檸檬精油幫助更快去污且光亮如新。

4.空氣凈化：可以用擴香儀、香薰機、噴霧等方法改善居室空氣環(huán)境，凈化空氣。

二 美白護膚

1.凈化毛孔：檸檬1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油5ml,晚上卸妝后，涂抹在面部，輕輕按揉額頭、鼻翼鼻尖、下巴約3分鐘，之后照常用潔面產(chǎn)品潔面，涂抹護膚品。每周1-2次。

2.美白保濕軟化皮膚：檸檬1滴+玫瑰1滴或依蘭1滴或乳香1滴）+荷荷巴油10ml,睡前潔面后均勻涂抹于面部，用熱毛巾熱敷5-10分鐘后，將面部精油擦掉，照常涂抹護膚品即可。每周1次。

三 提振情緒

1.每天早晨起床后，手心滴1滴檸檬精油，深吸氣嗅吸，使自己從早晨保持良好的心境及陽光的心態(tài)，迎接一天的工作與生活。

2.周末需要加班時檸檬+迷迭香+甜橙，可以使我心境平和，頭腦清晰。

   檸檬精油含有呋喃香豆素，具有強烈的光敏性，用于皮膚使用時，面部護膚最好在臨睡前使用，身體按摩后要有衣物保護或12小時內(nèi)不要接觸陽光，避免產(chǎn)生皮膚炎。