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所以干脆我就拍了一個(gè)2分多鐘的視頻，教大家用簡單、安全、正確的方法，學(xué)會(huì)精油的居家使用。
第一篇：薰衣草居家使用的5種方法
1、擴(kuò)香助眠：3-5滴薰衣草精油，滴入精油燈上方的熱水中，芳香分子分散在空氣中，經(jīng)過嗅覺吸入到達(dá)邊緣系統(tǒng)，然后安穩(wěn)情緒，輔佐入眠。
2、加濕器擴(kuò)香：將化妝棉中心剪開一個(gè)洞，在周圍滴上3-5滴薰衣草精油，之后蓋在加濕器O處，讓霧氣發(fā)出時(shí)“帶著”薰衣草精油的氣息，這種方法適用于一般的加濕器，一般一般的加濕器不要將精油直接滴入內(nèi)部，別的，你也可以使用專門的精油加濕器。
3、按摩肌膚：在油碟中滴入3-4滴薰衣草精油，參加10ml荷荷巴油，可用于肌膚按摩，協(xié)助緩解干燥，同時(shí)薰衣草的舒緩鎮(zhèn)靜效果，也有助于安穩(wěn)肌膚，荷荷巴油杰出的親膚性，讓肌膚更容易接受。
4、泡澡：將5滴薰衣草精油滴入一小包浴鹽中，撒入浴缸中用于泡澡，留意不要將精油直接滴入浴缸，大家都知道精油是無法和水*融的，所以咱們使用浴鹽作為“介質(zhì)”，這樣可以更為充分的讓精油發(fā)揮作用。
5、沐浴：在沐浴球上倒入適量沐浴露，加水起泡后，滴入3-5滴薰衣草精油，繼續(xù)搓弄泡沫，之后用于身體的清潔。