因?yàn)榫涂捎糜诰徑馀及l(fā)的皮膚影響，促進(jìn)消化健康，支撐 O腔健康，等等，因而長(zhǎng)期以來(lái)，它們一直是想要堅(jiān)持良好健康狀況的人們的遍及挑選。

精油具有多種優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人都會(huì)以自己的方式體會(huì)精油的運(yùn)用。 

幸運(yùn)的是，精油的多樣性使它們成為保持健康的有用方法，即便關(guān)于那些特別關(guān)注健康，尋求各種健康優(yōu)點(diǎn)，或閱歷靈敏的人而言，也同樣如此。運(yùn)用精油帶來(lái)健康優(yōu)點(diǎn)已變得很盛行，因?yàn)榫褪鼓隳軌蛞罁?jù)自己的特定需求量身定制體會(huì)，而不是尋求通用處理方案。

憑借共同的化學(xué)結(jié)構(gòu)，每種精油都能為用戶帶來(lái)各種不同的優(yōu)點(diǎn)。一些精油具有舒緩，high膚和接地的特性，而另一些精油則具有沖能，提神，溫暖或更新的效果。當(dāng)咱們的身體在一整天中閱歷各種心情和身體狀況時(shí)，精油能夠協(xié)助咱們辦理和保持健康的狀況。

精油的化學(xué)設(shè)計(jì)為其帶來(lái)了特別的優(yōu)點(diǎn)。一些精油有助于清潔或凈化，而其他精油則為皮膚供給舒緩的感覺(jué)。精油的香氣還可在大腦中發(fā)生化學(xué)反響，引起心情和內(nèi)部反響。

當(dāng)您從瓶中深吸一O精油時(shí)，精油的氣味會(huì)通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng)在大腦的嗅覺(jué)體系中得到處理。嗅覺(jué)體系是大腦的一部分，擔(dān)任操作控您的嗅覺(jué)。嗅覺(jué)體系連接到邊緣體系，您的心情和回憶就在該體系中。當(dāng)您呼吸香精油的氣味時(shí)，邊緣體系會(huì)依據(jù)與特定香氣有關(guān)的回憶在大腦中發(fā)生反響。很多時(shí)候，取決于油的共同化學(xué)結(jié)構(gòu)，您的邊緣體系觸發(fā)的反響可能是鎮(zhèn)靜或增強(qiáng)的心情反響。

更重要的是，因?yàn)檫吘夡w系的反響是基于回憶的，因而每個(gè)人對(duì)每種精油的體會(huì)都略有不同。

咱們的嗅覺(jué)會(huì)發(fā)生激烈的，心思的，生理的和情感上的反響。

以下是一些能夠在精油中發(fā)現(xiàn)的化學(xué)性質(zhì)的例子：

檸檬草，香蜂草，肉桂，桂皮，孜然，芫荽葉，丁香，樺樹(shù)

康復(fù)的效果：

這些是獲得情感和身體支撐的精油。它們旨在協(xié)助康復(fù)，增強(qiáng)和復(fù)興身體和感官。

佛手柑，野橘，道格拉斯冷杉，圓柚，檸檬，紅橘，藍(lán)艾菊，萊姆

振奮人心的效果：

這些精油令人振奮。他們鼓舞人們感到振奮，精神煥發(fā)和充滿活力。

椒樣薄荷，甜茴香，蒔蘿籽，綠薄荷

充沛精力的效果：

這些油用于帶來(lái)動(dòng)力和激活感。它們往往是輕捷的，天然影響的，有助于喚醒身心。

玫瑰，天竺葵，馬郁蘭，茶樹(shù)

凈化的效果：

局部地運(yùn)用，能夠改進(jìn)皮膚的膚色和外觀；

它們的香氣，能夠協(xié)助確定和處理，原本一些模棱兩可的含糊的感覺(jué)。

薰衣草，羅勒，佛手柑，芫荽籽，羅馬洋甘菊，高興鼠尾草，芫荽葉，苦橙葉

鎮(zhèn)靜的效果：

這些油有助于身心放松。它們一般用于緩解壓力，冥想和睡眠。

沒(méi)藥，依蘭依蘭，香蜂草，古巴香脂，黑胡椒，生姜，雪松

勸慰的效果：

這些油有助于舒緩和緩解，包括心情和生理問(wèn)題。它們旨在依據(jù)需要放松和勸慰。

穗甘松，雪松，巖蘭草，廣藿香，檀香

穩(wěn)定的效果：

這些油可協(xié)助穩(wěn)定神經(jīng)并促進(jìn)愈加均衡的心情。