日常生活中，妙用精油可以幫我們解決各種小煩擾，今天小編貼心整理了，應(yīng)對生活中各種小狀況的精油配方，干貨十足，油粉們趕緊收藏！

精神情緒

舒緩壓力

薰衣草精油3滴+茉莉精油2滴+檸檬精油2滴，泡澡。

失眠憂郁

薰衣草精油1滴，滴于枕巾吸嗅。

頭痛暈車

薄荷精油2滴，涂于太陽穴點按。

記憶力衰退

迷迭香精油5滴，順時針按摩太陽穴。

戒酒、醒酒

檸檬精油2滴，滴于紙巾吸嗅。

女性問題

手腳冰涼

生姜精油8滴，泡腳。

痛經(jīng)

玫瑰精油4滴+薰衣草精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，經(jīng)期前7天按摩腰腹部。

經(jīng)前癥候群

玫瑰精油4滴+天竺葵精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，經(jīng)期前7天按摩腰腹部。

更年期癥候群

快樂鼠尾草精油4滴+茉莉精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，按摩腰腹部。

運動系統(tǒng)

肌肉扭傷

薄荷精油3滴+洋甘菊精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，按摩扭傷部位。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛

姜精油4滴+薰衣草精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，按摩關(guān)節(jié)處。

腰酸背痛

檸檬精油3滴+洋甘菊精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，按摩背部。

靜脈曲張

絲柏精油3滴+迷迭香精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，逆向拉抹。

消化系統(tǒng)

便秘

檸檬精油4滴+羅馬洋甘菊精油2滴+基礎(chǔ)油10ml，按摩腹部。

O中異味

檸檬精油1滴，滴入牙膏中刷牙。

O腔潰瘍

茶樹精油1滴+檸檬精油1滴，含漱。

消化不良

甜橙精油4滴+黑胡椒精油2滴+基礎(chǔ)油10ml，按摩腹部。

食欲不振

甜橙精油3滴+身體乳適量，按摩腹部。

呼吸系統(tǒng)

咳嗽

尤加利精油3滴，滴入香氛水氧機熏香。

感冒

尤加利精油2滴+檸檬精油1滴+茶樹精油2滴，滴入O罩或熱水中吸聞。

過敏性鼻炎

尤加利精油1滴+茶樹精油1滴+基礎(chǔ)油3ml，按摩鼻翼兩側(cè)。

喉嚨痛

薄荷精油3滴+茶樹精油3滴+基礎(chǔ)油10ml，按摩咽喉部位。