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入膽經(jīng)的精油：果類，葉類，如迷迭香，檸檬，玫瑰也可以，膽固醇高的話可用檸檬，葡萄柚，佛手柑。
肝經(jīng)最旺：丑時(shí)（1點(diǎn)-3點(diǎn)）人的思維和舉動(dòng)需要肝血支持，肝像一個(gè)血庫(kù)，所以中醫(yī)講“肝藏血”，丑時(shí)人在睡覺(jué)下，肝才華換掉廢血，發(fā)作新血。
入肝經(jīng)的精油：迷迭香，檸檬，玫瑰，杜松（排毒成效好），天竺葵，絲柏，胡蘿卜籽，佛手柑，蛇麻草（臉上慎用）
肺經(jīng)最旺：寅時(shí)（3點(diǎn)-5點(diǎn)）中醫(yī)講“肺朝百脈”，肝發(fā)作的新鮮血液由肺輸于百脈，因此早上氣血旺盛，精力充沛。
入肺經(jīng)的精油：葉類精油，如尢加利，薄荷（薄菏春夏秋季用較好，冬天若用多則會(huì)令體溫降低，若冬天要做肩頸舒通可采用百里香）。
大腸經(jīng)最旺：卯時(shí)（5點(diǎn)-7點(diǎn)）肺與大腸相表里，肺得到歇息保養(yǎng)，有得于大腸活動(dòng)，不排便曉暢。（大腸長(zhǎng)度每人約為5、5米左右，每3-5公分就會(huì)有皺折，所以易有宿便，毒素堆集）
入大腸經(jīng)的精油：果類精油入大腸經(jīng)，但天竺葵雖為花類，也可入大腸經(jīng)（天竺葵，薰衣草都是平衡油，若經(jīng)量小可也在經(jīng)期運(yùn)用），杜松也可排毒及調(diào)度腸胃。
胃經(jīng)最旺：辰時(shí)（7點(diǎn)-9點(diǎn)）人排完大便，胃經(jīng)旺有得于消化，如果人在辰時(shí)不吃食物，消化液會(huì)腐蝕胃粘膜，此時(shí)人在睡覺(jué)中可削減這種危害。
入胃經(jīng)的精油：葉類，果類，洋甘菊也可以（對(duì)乳酸基，胃酸過(guò)多有好處）。
脾經(jīng)最旺：已時(shí)（9點(diǎn)-11點(diǎn)）脾將食物精華提取，有利于造血。
入脾經(jīng)的精油：葉類，果類精油，如迷迭香，絲柏，鼠尾草，檸檬，天竺葵，茉莉也可以（有收縮成效，一起也是花中僅有一款治腋下異味，即大汗腺過(guò)于興隆，可用茉莉加薰衣草）。痔瘡也是脾虛問(wèn)題，首要的可用*天竺葵，*絲柏，*尢加利，迷迭香，薰衣草。（*號(hào)為三款醫(yī)治作用最好精油）
心經(jīng)最旺：午時(shí)（11點(diǎn)-13點(diǎn)）中醫(yī)講“心神相通”，此時(shí)睡上午覺(jué)15分鐘即可養(yǎng)心怡神，有利于滋養(yǎng)人的氣血，故午覺(jué)有“養(yǎng)顏覺(jué)”之說(shuō)。
入心經(jīng)精油：薰衣草，橙花（白日少用），乳香，檀香，檸檬，玫瑰，迷迭香。
小腸經(jīng)最旺：禾時(shí)（13點(diǎn)-15點(diǎn)）中醫(yī)講“心與小腸相表里”，稍稍歇息一下，心氣充足，有利于小腸吸收，更利于皮膚紅潤(rùn)。
入小腸經(jīng)精油：果類精油， 協(xié)助調(diào)度腸胃消化功用。
膀胱經(jīng)最旺：申時(shí)（15點(diǎn)-17點(diǎn)）此時(shí)排尿，可將體內(nèi)火氣排出。
入膀胱經(jīng)精油：薰衣草，葡萄柚，檀香（是從人體的泌尿系統(tǒng)排出的），肉豆蔻，羅勒（也入腎及醫(yī)治頭疼），茴香（可充任人體內(nèi)荷爾蒙），絲柏（收緊），姜油。
腎經(jīng)最旺：酉時(shí)（17點(diǎn)-19點(diǎn)）腎通腦，腎主智，腎主骨，此時(shí)是人體精力較好時(shí)，應(yīng)靜下來(lái)做一些有意義的事，切不可消耗在酒席上。
入腎經(jīng)的精油：肉桂，肉豆蔻（不可用在臉上，對(duì)改進(jìn)手腳冰涼作用好），姜（肝腎同源，入肝也可入腎），洋甘菊，鼠尾草（鼠尾草有收緊作用，但若是經(jīng)量多則要少用，快絕經(jīng)或現(xiàn)已絕經(jīng)的可用鼠尾草，天竺葵，姜油來(lái)改進(jìn)）。（留心：杜松帶動(dòng)淋巴活動(dòng)，所以若做美白或卵保都作用好，但腎若有問(wèn)題則要少用）。
心包經(jīng)最旺：戌時(shí)（19點(diǎn)-21點(diǎn)）心包是心臟外圍的維護(hù)組織，進(jìn)入心臟的病起先被擋在這個(gè)系統(tǒng)外，心臟不適時(shí)調(diào)度消解的心包，不至于傷及心臟。
入心包經(jīng)的精油：同于入心經(jīng)的精油，薰衣草，橙花，檀得，檸檬，玫瑰，迷迭香。
三焦經(jīng)最旺：亥時(shí)（21點(diǎn)-23點(diǎn)）三焦通百脈，此時(shí)人體的百脈息，皆處于振奮狀況，應(yīng)多做有意義的事情，莫沉溺酒色中，注重?cái)z生的人此時(shí)睡覺(jué)百脈獲益，一生身無(wú)大疾。（三焦作用于七大內(nèi)分泌系統(tǒng)）
入三焦經(jīng)的精油：葡萄柚（葡萄柚可以減肥，也可增肥，是因?yàn)樽饔糜诩谞钕伲?，檸檬，天竺葵，姜油，依蘭。