可以疏通血脈,使氣血流暢,其次,按摩頭皮能開心頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液循環(huán)旺盛,供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。大腦的營養(yǎng)充足了,精力就會更加充沛。頭皮血液循環(huán)改善了,還有利于頭發(fā)的生長發(fā)育,防止頭發(fā)脫落和變白。在做頭療的同時選用一些合適的精油配合使用,更能發(fā)揮其應有的功效,有立竿見影的效果,深受用油者的喜愛。
精油頭療的作用
疏通毛囊,去除皮脂堵塞
清潔頭皮,去除頭皮角質(zhì)滋養(yǎng)毛囊,去除化學殘留物質(zhì)
活化毛囊細胞,促進毛囊新陳代謝
調(diào)理發(fā)質(zhì),預防頭皮老化造成的脫發(fā)
去油止癢,改善發(fā)質(zhì)
緩解腦部疲勞,立即釋放頭壓
幫助改善睡眠品質(zhì)
幫助改善臉部肌膚松弛,恢復年輕
常見頭部經(jīng)絡
頭部是人體的重中之重,諸陽之會,百脈之宗。有脾經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、督脈通過,疏通頭皮瘀堵可以疏通經(jīng)絡。
頭部除了有經(jīng)外奇穴還有幾大主要的經(jīng)絡,主管全身陽氣的督脈,人體主要排毒通道膀胱經(jīng),調(diào)節(jié)身體各臟腑的膽經(jīng),統(tǒng)領上下的三焦經(jīng)。
【督脈】
督脈是陽脈之海,統(tǒng)領,調(diào)節(jié)全身的陽經(jīng)氣血,也是人體的精、氣、神
督脈不通:頸椎痛,腰痛,痔瘡,便秘,虛寒怕冷,手腳冰冷,疲勞乏力,陰陽失調(diào)。
用油建議:生姜、山**椒、保衛(wèi)、芳香調(diào)理、DDR
[足太陽膀胱經(jīng)]
人體最主要的排毒通道,也是人體抵御外寒的重要屏障。
膀胱經(jīng)不通:會怕冷,頸項不舒,腰背肌肉脹痛,腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻,尿多,尿黃,小便不適等情況。
用油建議:元氣,杜松,天竺葵
[膽經(jīng)]
足少陽膽經(jīng)循行于人體頭、身側(cè)面,如同掌管門戶開合的轉(zhuǎn)軸,是人體氣機升降出入之樞紐,能夠調(diào)節(jié)各臟腑功能,為十二經(jīng)脈系統(tǒng)中非常重要的部分。
膽經(jīng)不通:可致多種病變:偏頭痛,脅痛,腿側(cè)部疼痛等。另外,還會出現(xiàn)面部皮膚失去光澤,像蒙有一層灰塵,長斑,經(jīng)常唉聲嘆氣,O苦等。
用油建議:羅勒,薄荷,天竺葵,乳香,永久花,檸檬
[手少陽三焦經(jīng)]
如果三焦經(jīng)的經(jīng)氣出現(xiàn)異常,會導致耳聾,耳后疼痛,咽喉腫痛,影響視覺神經(jīng),面頰腫痛,肩、臂、肘外側(cè)疼痛,小指次指不能動,腹脹,水腫,遺尿,小便不利等疾癥。
用油建議:羅勒,馬郁蘭,羅馬洋甘菊
想要青春美麗從“頭”開始
平衡自律神經(jīng)
頭皮上密布著神經(jīng)末梢與血管按摩頭皮,使*感神經(jīng)與副*感神經(jīng)得到開心
緊致輪廓
頭部皮膚被頭發(fā)覆蓋是許多人保養(yǎng)的死角,連帶影響臉部的老化及松弛
促進身體微循環(huán)
人體共有13個全息區(qū),而頭部就有超過半數(shù)全息區(qū),透過按摩可以開心穴道,進而啟動身體微循環(huán)
精油頭療基本步驟
1、梳發(fā)放松:利用精油空瓶或棉簽放松頭皮,先往后順梳,再往前倒梳,梳掉灰塵、造型品。
2、涂抹精油:頭部采用放射線單方向涂抹,每次療程建議使用乳香和心情套組精油,達到更好的效果。
(用棉簽浸潤調(diào)配好的精油撥開頭發(fā)從發(fā)際線開始,在頭部左右兩側(cè)由前往后一行行涂抹在頭皮上。)
常規(guī)用油:
方案一:乳香、保衛(wèi)、心情套組(歡欣、鼓舞、熱情、寬容、靜謐、撫慰,六選一支就可以)+椰子油。用空瓶調(diào)好備用。
方案二:DDR、乳香、雪松、薰衣草、薄荷、椰子油。
其他方案:根據(jù)不同需求選用精油。
3、Z字手法:做完后Z字型手法可幫助頭皮深層循環(huán)。
(按摩頭皮:可用棉簽在頭皮上畫連貫“z”、也可用空瓶、刮痧板,手指頭等,按摩力度適中,舒適為好。)
4、頸部按摩:滴精油于手心,以橫向方式輕輕按摩頸部和耳后,達到放松頭皮頸部淋巴血液循環(huán)。
以下幾項可根據(jù)情況選擇
5、手部按摩:按摩手部的經(jīng)絡和穴點,加速末梢血液循環(huán)、開心反射區(qū)器官。
【疏通手腳末稍排毒法】
精油空瓶或棉花棒刮法
先用精油空瓶刮拭手掌,待手掌發(fā)熱后刮手指四面,從根部到指尖,每個方向刮5~10次,能行氣通絡。
同理可以用于疏通雙腳。
6、腳部按摩:包含腳底和小腿,可用完美修護和輕盈復方有助于排除廢物,同時也可以檸檬和雪松精油泡腳。
【日常頭療可選用的精油】
迷迭香,雪松,薰衣草,絲柏,DDR,舒緩,舒壓,生姜,乳香,野橘,檸檬,薄荷等。
提升記憶力:迷迭香,薄荷,羅勒
針對頭屑過多:雪松,迷迭香,薰衣草,DDR
修護大腦受損神經(jīng):乳香,香蜂草,DDR,藍艾菊
薄荷只需兩三滴,迷迭香是高血壓、癲癇者、孕婦慎用