但是你們卻忽視了夏天“汗蒸”的好處

今天小編來給大家科普一下小知識

首先從介紹“汗蒸”開始

汗蒸是一種休閑項目，是能量谷熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進入中國并且在短短的幾年時間內(nèi)迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

汗蒸房已成為時下流行的健康場所，究竟納米汗蒸有著怎樣的功效呢？
一、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩

二、具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效；
三、電氣石持續(xù)釋放出的能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；
四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物

五、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷O愈合；

六、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；

七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；

八、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；

九、抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能；

十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效


十一、抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能。

十二、改變皮膚膚質(zhì)，增強 皮膚彈性，延緩衰老。

十三、改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。

十四、有塑身美體的功效。

除了以上十四點，汗蒸房還有許多保健方面的療效。

排毒作用：人體內(nèi)積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗最有效的排毒方法。把人體內(nèi)積累的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過開心汗腺來提高皮膚的透氣性, 發(fā)揮解毒和自潔能力。

汗蒸，蒸一次二次，看不出什么，只是感覺全身熱呼呼的，手腳?了。

汗蒸，蒸一個月 

感覺氣色更好，膚色更紅潤，人更有精氣神了

汗蒸，蒸1年 
 
 別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力

汗蒸，蒸10年 
 
您的體質(zhì)會比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲

10女9寒，寒涼體質(zhì)等于肌瘤體質(zhì)。汗蒸養(yǎng)生貴在堅持，堅持出現(xiàn)奇跡；奇跡產(chǎn)生結(jié)果! 為了健康長壽 ，堅持汗蒸，健康一生！