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用精油呵護你家的“小鮮肉”和“小公主”

發(fā)表于 2019-10-24 09:08 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評論:0 瀏覽:693
13至19歲的青少年身體會經(jīng)歷巨大的變化,而這種轉(zhuǎn)變會帶來許多特殊的問題。
用精油呵護你家的“小鮮肉”和“小公主”
咱們青春期的時候也相同閱歷過這些蒼茫和困擾,其實精油完全能夠協(xié)助咱們的孩子們處理這些問題。當(dāng)然,需要的不止是精油,還有像芳療師一樣的耐心和對精油的正確運用。

男孩子有時候會閱歷“男子女性型乳房”的困擾,因為此階段男性荷爾蒙與女性荷爾蒙正在進行調(diào)整,以尋求新的平衡。在這種情況下,乳房會變得脹大。

這種情況一般過一段時刻就會自行消失,不過仍是能夠通過精油來緩解由此而帶來的痛苦,把15滴薰衣草精油加在30毫升或兩湯匙基礎(chǔ)油傍邊,將它涂擦在痛苦的位置。

男孩子的其他青春期問題還包含陰囊腫脹、無意識勃起以及遺精。

技師子可能會閱歷經(jīng)期不規(guī)則、痛經(jīng)或許經(jīng)前綜合征的煩惱。幸運的是,隨著青春期的結(jié)束,這些問題都會方便的解決,可是,假如出現(xiàn)任何與生殖系統(tǒng)相關(guān)的問題,咨詢醫(yī)師依然是明智之舉。

皮膚問題

皮膚問題在青少年期很常見,幾乎能夠稱之為此階段最令人煩惱的問題。

這一階段的皮膚問題是因為性荷爾蒙的**加導(dǎo)致的。性荷爾蒙**加能促使皮脂腺排泄更多的皮脂,一旦皮膚表層變厚,毛孔就有擴展的趨勢。假如毛孔被皮膚的死細胞堵住的話,皮脂就會被堵塞,然后被皮膚上的細菌感染。

做好皮膚清潔至關(guān)重要,這樣能夠及時鏟除皮膚的死細胞,以避免皮膚問題的發(fā)生,特別是在荷爾蒙旺盛的青少年期。

以下是一種臉部去角質(zhì)劑,不管是皮膚已經(jīng)出現(xiàn)問題,仍是想要預(yù)防問題,它都相同有效,并且不會損傷皮膚:

適用于青少年的精油面部去角質(zhì)劑

磨碎的杏仁2湯匙+新鮮的蛋清1茶匙+檸檬精油2~4滴

將上述材料混合好,取少數(shù)放在掌心里,涂在事先已打濕的臉上,將混合物在臉上悄悄打圈摩擦,然后用品質(zhì)優(yōu)良的不含香精的溫和潔面產(chǎn)品洗臉,并用大量的水將臉部清洗干凈。

現(xiàn)在,將5滴薰衣草精油加在30毫升礦泉水中,拌和均勻。將這種水潑灑在面部,并用手輕拍面部。注意每次使用前都要搖晃瓶身,然后把水拍在皮膚上,逗留片刻。每天都要做一次這樣的清潔護理。

痤瘡患者體內(nèi)的鋅含量一般會比正常人低,所以應(yīng)當(dāng)通過飲食或營養(yǎng)補充劑來提高體內(nèi)鋅的含量。用茶樹精油洗發(fā)乳洗頭能夠緩解頭發(fā)油膩的問題,頭發(fā)油膩也是因為皮脂過量排泄而引起的。

校園的壓力

不管孩子多大了,校園都會帶給他壓力,不像成年人,只要在一個范疇競賽就行,并且這個范疇仍是自己的特長和專業(yè)所在。

年青的讀書時們,不管中讀書時仍是大讀書時,都面對要在不同學(xué)科取得好成績的壓力,而這些學(xué)科里面可能只有幾科是他們真實喜歡的。

一起,還有社會壓力,孩子們必須做一個討人喜歡的乖乖仔。父母親一般很難了解孩子們在校園里的真實情況,孩子們也會很難與父母溝通發(fā)生在自己身上的全部。

放松身心的最佳途徑之一就是泡澡,這一點適用于每個人。所以,給孩子安排一次泡浴,讓他喜歡的書和音樂陪伴著他,把他自己留在浴室里,完全放松半個小時。

沐浴之后,或許可能的話,在沐浴之前,試著讓孩子告知你,哪些工作在困擾著他,一定要給他滿足的時刻去充分表達自己的主意,不要打斷他,也不要急著告知他你年青時候是怎樣做的。

緩解校園壓力的沐浴用精油


洋甘菊、天竺葵、馬郁蘭、檸檬、薰衣草、

在以上精油中任選一種,加2~4滴在洗澡水中?;蛟S從以下配方中任選一種,協(xié)助孩子應(yīng)對校園的壓力。

薰衣草2滴+馬郁蘭2滴+檸檬2滴

用5ml或1茶匙基礎(chǔ)油加以稀釋,然后用于泡浴,此為兩次泡澡的精油用量。

天竺葵3滴+甜橙3滴+高興鼠尾草3滴

用5ml或1茶匙基礎(chǔ)油加以稀釋,然后用于泡浴,此為三次泡澡的精油用量。

精油泡澡的辦法

先用淋浴的方法將全身完全清潔,擦干水分。將上述調(diào)油倒入盛有溫水的浴缸,拌和均勻,就能夠進行沐浴了。

假如不喜歡用基礎(chǔ)油稀釋,而是喜歡直接把精油加在洗澡水中的話,需要用手盡量把精油打散,使精油滴在水中盡可能地分散開來,漂浮在水面上的精油液滴能夠用一張紙巾吸走,然后再讓孩子入浴。

也能夠先把精油與海鹽、紅酒、牛乳、蜂蜜等混合,協(xié)助精油在水中更好的溶解。

也能夠簡單地把兩滴薰衣草精油加到洗澡水中,注意薰衣草不能過量。超越兩滴以上,薰衣草就會起興奮效果而不是放松效果。泡浴結(jié)束,把孩子溫暖地包裹起來,給他一大杯熱飲,輕柔地揉搓他的足部,孩子們都會變得放松下來。
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