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鑒于芳香瑜伽在國內(nèi)的起步較晚，大部分僅僅是在講堂中運用精油香薰和瑜伽淺顯結(jié)合，當然這無可否認，芳香吸嗅是芳香療法的重要表現(xiàn)方式之一。可是無缺的芳療瑜伽，是將芳香療法的首要元素悉數(shù)融入到瑜伽的課程之中，而不止局限于香薰。
如果有一家這姿態(tài)的瑜伽館，可以完美的將精油和瑜伽結(jié)合起來，驚不驚喜？想不想去？眾里尋他千百度，就有這么一家瑜伽館，在創(chuàng)辦人張丹教師的潛心研究精油1年之后，開端成熟的運用到了各個瑜伽項目中，并收到了非常好的體會作用。今日給有緣的朋友們總結(jié)出來，一起感觸精油瑜伽相*融的夸姣。
一、精油香氛中的瑜伽練習
這個最經(jīng)典，在空間內(nèi)熏香，比如野橘、檸檬、薄荷等，首先會讓學員們心境愉悅，其次還可以讓呼吸系統(tǒng)更加曉暢。使在整個瑜伽過程中，更加舒適。
二、精油在頌缽療愈的運用
可以將溫水入缽，滴入精油，順著缽體上緣滾動。跟著震動，精油漸漸揮發(fā)，在聲波與香氣中讓心寂靜下來。還可以滴入適宜不同脈輪（可以參考：奧秘的脈輪+精油）的精油，去通過擊打邊沿，來療愈。比如，某人胃不太舒服，就可以滴入薄荷精油，你會奇特的發(fā)現(xiàn)，漸漸的，胃部變得舒適起來。
三、 精油在肩頸調(diào)度課的運用
講堂開端前，將適宜肌肉骨骼酸痛的精油比如冬青、檸檬草、馬郁蘭等涂改于肩頸，再進行后續(xù)的練習，學員們會顯著感覺和不涂改精油的練習感觸不一樣，比如肌肉會變得更加柔軟，輕松，疼痛感降低一級。
四、精油在冥想中的運用
冥想之前，多用一些打開頂輪的精油，比如乳香、薰衣草、茉莉、絲柏、雪松等精油，涂改于頭頂百會穴，再繼續(xù)冥想。許多學員反映，感覺頭頂打開，超越自我，開悟的境界。
五、特征運用
除了這些項目中的運用，為了讓學員們有更加豐富的體會，還常?？梢蚤_辦一些風趣的沙龍活動，讓咱們感觸到：除了瑜伽，咱們還可以給到更多風趣的體會。比如DIY精油潤唇膏、DIY香水分配等等。穿上有典禮感的服裝，舉手投足，充滿了平時生活里體會不到的喜悅。
當然，精油和瑜伽，還有許多夸姣的體會，比如精油瘦身瑜伽等，我只懂精油，不懂瑜伽。