1.透過吸聞吸收。

因精油具揮發(fā)性，且分子量小，可透過呼吸方式和嗅聞方式影響神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)。

香薰呼吸

揮發(fā)在空氣中的精油分子，會(huì)隨著人們呼吸時(shí)吸入的空氣，從鼻腔進(jìn)入呼吸道。這些芳香分子，一部分被鼻腔上皮吸收進(jìn)入人體。鼻腔上皮非常薄，布有大量微血管，不僅能快速進(jìn)入血液循環(huán)，同時(shí)還能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。另一部分，被呼吸道粘膜組織吸收，在直接產(chǎn)生療愈作用的同時(shí)，也進(jìn)入微血管。剩下的，隨空氣抵達(dá)肺泡，快速進(jìn)入血液循環(huán)當(dāng)中。

據(jù)研究證實(shí)，精油成分可以透過吸聞方式達(dá)到生理上的影響，并且對呼吸道組織能直接發(fā)揮影響，所以對呼吸道感染的癥狀影響最直接，同時(shí)作用于大腦邊緣神經(jīng)，影響情緒，增強(qiáng)記憶，預(yù)防老年癡呆等。

直接嗅聞

芳香分子隨空氣進(jìn)入鼻腔，直接影響大腦邊緣系統(tǒng)等。據(jù)研究證實(shí)，精油開心嗅覺系統(tǒng)，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌物質(zhì)的生成。

2.透過皮膚吸收

脂溶性的精油小分子，能通過細(xì)胞內(nèi)、細(xì)胞外毛囊、汗腺或其他分泌腺等穿透皮膚，由淋巴系統(tǒng)進(jìn)入血循環(huán)，影響身體各部位。

“在裸露的皮膚上涂抹精油之后，約有4%-25%的成分能被吸收。”

3.O服

不建議非專業(yè)人士擅自O(shè)服