比如，柑橘類精油一般是不可以在白天使用的，因為他們具有一定的光敏性。而有一些精油又具有一定的防曬作用，雖然這類精油種類非常少。

一般情況下，精油能不能在白天使用，主要看它所含有的精油種類。對于單方精油來說，主要就看這種精油是否含有感光因子，有就避免在白天使用就可以了。對于復方精油來說，就得看調配該復方精油的每一種單方精油是否具有感光性，如果其中一種精油具有光敏性，就盡量避免在白天使用。

柑橘類精油具有光敏性，在白天使用可能會灼傷皮膚，或是使皮膚變黑，嚴重的甚至致癌。這類精油有比較常見的：檸檬精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油等。這類精油含有一種叫做佛手柑內酯的成分。皮膚上涂抹含有佛手柑內酯成分的物質后經過陽光曝曬，會使紫外線容易穿過皮膚，加強了紫外線對皮膚的傷害，長期大量(注意這個前提)使用，可能導致光致病癌。因此，一般情況下，最好不要在白天使用柑橘類精油。

一直認為在芳香大家族中，很少有成員具有防曬的功能。酪梨油是一個特例，它是具有防曬功能的基礎油。它具有過濾紫外線的功能，擁有良好的剛曬效果，可有效改善因曬傷引起的皮膚問題。

在網絡上，有很多關于“精油白天可以用嗎？”這個問題的討論。經過分析，我們就知道，這個問題并沒有那么大的爭議，也沒有有些朋友說的那么可怕！關鍵是看是什么精油。