香茅精油
原產(chǎn)于印度，也生長于其它的熱帶地區(qū)，如巴西、西印度群島、斯里蘭卡和中國，只長到91公分的高度。在印度廣受喜愛，應(yīng)用歷史已有數(shù)百年之久，當(dāng)?shù)孛麨镃hoomana poolu，意指其紅色的莖干。被認(rèn)為可幫助退燒，改善傳染性的疾病，抑制腫瘤生長。
植物氣味
氣味強(qiáng)勁，香甜，檸檬香混有泥土氣息的后味。

檸檬香茅

18種檸檬香茅精油的用法：
1.天然的除臭劑

可以用香茅精油作為天然、安全的空氣清新劑和除臭劑。可以在水中滴入精油，做成噴霧器或精油擴(kuò)香器。也可以**加幾滴其他的精油，像薰衣草或者薄荷味，你可以定制屬于你自己的天然香水。

2.皮膚護(hù)理

香茅精油一個(gè)最主要的作用就是皮膚愈合的功效?？梢约訋椎蜗忝┚偷较窗l(fā)水，空調(diào)，除臭劑，香皂盒和潤膚乳中。香茅精油對(duì)于所有類型的皮膚都是一種有效的清潔劑。它的抗菌和收斂療效能夠使皮膚變得光滑細(xì)致，作為一種天然的high膚水可以收縮毛孔，將精油擦到頭發(fā)，頭皮和身體上還可以增強(qiáng)皮膚的彈性。，可以減輕頭疼和肌肉酸疼。

3.頭發(fā)護(hù)理

香茅精油可以增強(qiáng)頭發(fā)毛囊。如果你正在苦于掉發(fā)、頭發(fā)瘙癢和開心性頭皮，可以加幾滴精油到頭發(fā)，按摩2分鐘然后再?zèng)_洗。香茅精油的舒緩壓力和殺菌效果可以使你的頭發(fā)光亮，清新和無異味。

4.天然驅(qū)蚊劑

大家都知道香茅精油的驅(qū)蟲效果，如蚊子和螞蟻，這主要是因?yàn)闄幟嗜┖拖闳~醇含量高。這種天然的驅(qū)蟲劑有淡淡的味道，可以直接噴到皮膚上。甚至可以用香茅精油殺死跳蚤，加5滴精油到水中，制成自己的噴霧器，然后噴到你寵物的外套上。

5.減壓和幫助睡眠

香茅精油平靜而溫和的味道可以緩解焦慮，煩躁和失眠。鎮(zhèn)定和催眠效果可以幫助延長睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。要想減壓，可以自制屬于自己的香茅按摩精油或者滴幾滴香茅精油到潤膚乳中。

6.肌肉松弛劑

香茅精油的好處也包括減輕疼痛。精油可以幫助增強(qiáng)血液循環(huán)，因此可以減輕肌肉痙攣，背痛，扭傷和抽筋。你可以嘗試擦幾滴稀釋的香茅精油到身體上或者自制屬于你的足浴。

7.排毒功效

在一些國家香茅精油或茶已經(jīng)被用作一種解毒劑?？梢詭椭?，肝，腎，膀胱、胰腺排毒。香茅精油作為一種利尿劑，使用后可以幫助排出體內(nèi)的毒素。**加香茅精油到你的湯或茶中，可以保持身體系統(tǒng)干凈。把香茅葉放入熱水中或加幾滴其他精油到你的茶中可以自制屬于自己的香茅茶。

8.緩解痛經(jīng)

喝香茅茶可以幫助女人們減輕痛經(jīng)。它也可以緩解惡心和煩躁。一天喝兩杯香茅茶可以緩解與月經(jīng)有關(guān)的疼痛。

9.保護(hù)胃和胃潰瘍治療

數(shù)世紀(jì)以來香茅傳奇地被用來治療胃痛，胃炎和胃潰瘍?，F(xiàn)在的研究已經(jīng)證實(shí)了長久以來熟知的治療。**加香茅精油或把檸檬香草泡入水，茶或湯中可以治療胃痛，惡心反胃和腹瀉。

10.減輕頭痛

香茅精油的鎮(zhèn)定和舒緩療效，可以減輕疼痛，壓力和緊張感，而這些正是可以引起頭痛的原因。嘗試滴幾滴香茅精油到太陽穴按摩幾下或者在有香氣放松的環(huán)境中深呼吸。

11.殺菌作用

香茅精油中的檸檬醛和檸檬烯可以殺死或抑制細(xì)菌和真菌的滋長。它可以幫助預(yù)防感染如皮膚癬，腳癬和其他真菌感染。在小白鼠上的研究已經(jīng)證實(shí)香茅精油是非常有效的抗真菌和抗細(xì)菌劑。利用香茅精油的這些好處，自制屬于你自己的身體和足部去角質(zhì)霜。

12.退熱功效

使用香茅精油或檸檬香茅泡飲有退熱功效。試驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，香茅泡飲對(duì)減輕退熱癥狀是非常有效的。

13.支持你的免疫系統(tǒng)

香茅精油通過促進(jìn)身體的營養(yǎng)吸收，增強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)。精油對(duì)恢復(fù)身體系統(tǒng)和幫助身體器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)是至關(guān)重要的。

14.治療腸胃失調(diào)

香茅精油可以幫助減輕胃和腸道內(nèi)滯氣引起的疼痛。精油還可以幫助促進(jìn)排尿而容易地排出身體內(nèi)的毒素。香草有助于預(yù)防胃腸失調(diào)，如胃潰瘍，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)排便和改善消化功能。

15.消炎作用

香茅精油的抗發(fā)炎的特性主要是因?yàn)槠鋬?nèi)含有檸檬烯。已經(jīng)被證實(shí)任何健康條件下都可能引起炎癥，在一些過敏性疾病如哮喘，關(guān)節(jié)炎，克羅恩病，阿爾茨海默證，癌癥，心血管疾病，糖尿病，高血壓，高膽固醇，帕金森氏癥中發(fā)揮重要的作用。

16.具有抗氧化作用

研究發(fā)現(xiàn)香茅精油可以對(duì)抗自由基。香茅精油的一個(gè)主要成分，檸檬醛可以抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，特別是在早期。這些抗癌活性在預(yù)防皮膚癌上是最普遍的。

17.降低膽固醇

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，給含膽固醇較高的動(dòng)物施用香茅精油后，發(fā)現(xiàn)它們的數(shù)量大幅度減少。發(fā)現(xiàn)的這一反應(yīng)結(jié)果是基于施用的香茅精油的劑量。使用香茅精油可以維持甘油三酯的正常健康水平，同時(shí)可以降低體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇（有害的）的含量。這可以促進(jìn)大動(dòng)脈血液通暢，將會(huì)幫助預(yù)防心臟疾病。

18.預(yù)防感冒和流感

香茅精油有殺細(xì)菌作用，幫助治療疾病，如普通感冒，尤其是與霧化器一起使用的時(shí)候。如果你的體溫高于正常，香茅精油將有降溫的效果。

實(shí)用配方
香茅精油驅(qū)蚊小妙招

1、室內(nèi)使用

熏香：在薰燈里滴上5—6滴香茅精油，通過熏香散發(fā)的香茅香味有效驅(qū)蚊。

2、床邊使用：

在床墊的四角，各滴上1-2滴香茅精油，讓香茅精油自然散發(fā)，驅(qū)蚊凈化。

3、外出使用：

在瓶裝100ml的水中滴入15-20滴香茅精油，搖勻混合后，噴于腿部、手部的衣服處。

助寵物防跳蚤

香茅精油不僅可以驅(qū)蚊，在寵物的沐浴露里加上香茅精油，可以幫助寵物們防止跳蚤的糾纏哦！

使用方法：

寵物沐浴露100ml里，加入20滴香茅精油，混合均勻。在給寵物們沖涼時(shí)，取適量使用，避開寵物的眼睛部位哦！