泡腳是我們大家經(jīng)常做的事情,泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán),活血通絡(luò)的功效,但是喝酒的人是不能泡腳的,喝酒后泡酒會(huì)加重醉酒癥狀,還會(huì)影響心臟和胃腸消化功能,下面我們一起來看看喝酒后有哪些禁忌吧!
酒后泡腳好嗎
酒后泡腳不好,喝酒后不宜泡腳,尤其是醉酒者,因?yàn)榕菽_具有促進(jìn)血液循環(huán),活血通絡(luò)的功效,如果馬上泡腳的話,會(huì)使得足部的血管擴(kuò)張,血容量增加,因此會(huì)導(dǎo)致胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響心臟和胃腸消化功能,并且還會(huì)加重醉酒癥狀,所以,酒后不要馬上泡腳。如果特殊需要,喝酒后請(qǐng)間隔4小時(shí)以上再泡腳。
酒后其他禁忌
不要吃醒酒藥
喝醉酒后不宜服用醒酒藥,因?yàn)樾丫扑幹荒茏屓藭簳r(shí)的減少喝醉的癥狀,而實(shí)際上會(huì)延長(zhǎng)醉酒的時(shí)間,更不利于恢復(fù)。最好是喝杯蜂蜜水或者番茄汁解酒。
不要蒸桑拿
喝酒后不要蒸桑拿,因?yàn)楹染坪笕梭w脈搏次數(shù)和血壓會(huì)上升,皮膚對(duì)溫差敏感度大副降低,去汗蒸的話,皮膚敏感度降低時(shí),搜索關(guān)注“藏奧堂健康解密”了解更多。室內(nèi)溫度過高或瞬間過高,喝酒者都不能很快做出反應(yīng),會(huì)造成皮膚傷害,而且酒后汗蒸還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
不要運(yùn)動(dòng)
喝酒后不能馬上運(yùn)動(dòng),尤其是不能游泳,人喝醉酒后水分流失非???,容易出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,如馬上運(yùn)動(dòng),就會(huì)使全身散熱過快,可出現(xiàn)低血糖,腿部抽筋。
不要馬上洗澡
喝酒后不能馬上洗澡,如用熱水洗澡,則會(huì)使熱氣聚集,不利于體內(nèi)酒精的散發(fā),引起更加嚴(yán)重的嘔吐。而如用冷水洗澡,則會(huì)使血管收縮,引起血管破裂,危害健康。
不要馬上服藥
酒精會(huì)和很多藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),并且還會(huì)產(chǎn)生不利于人體健康的成份。所以,喝酒后一定不要服藥,如果需要用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免發(fā)生不必要的傷害。
泡腳有哪些注意事項(xiàng)
第一、足浴時(shí)要注意溫度適中,既防止水溫過高灼傷皮膚,尤其是昏迷、生活不能自理者,更應(yīng)注意水溫。
第二、足浴的時(shí)間在20-40分鐘為宜,足浴時(shí)間內(nèi)水溫要保持,尤其進(jìn)行足浴治療時(shí),只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時(shí)間,才能保證藥物效力的最大發(fā)揮,從而起到治療的效果。
第三、飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴,由于足浴時(shí),足部血管擴(kuò)張,血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌,對(duì)消化不利,飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
第四、太飽太餓時(shí)都不易泡腳 ,泡腳時(shí),避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下,因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán),容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,會(huì)影響胃部血液的供給。
第五、嚴(yán)重心臟病、嚴(yán)重高血壓、心臟搭支架、低血壓病人不宜
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說,就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
第六、糖尿病患者千萬留意水溫和時(shí)間,糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低,因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。同時(shí)一定注意泡腳的時(shí)間,每次不宜超過25分鐘。
第七、 老人泡腳不要泡太久 ,老年人,泡腳時(shí)間過長(zhǎng)的話,會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
第八、嬰幼兒沒必要泡腳 ,小孩是“純陽之體”,本身就容易發(fā)熱,愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗,會(huì)熱上加熱。
第九、藥浴泡腳時(shí),有些藥物外用可起泡,或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有的病人屬特異體質(zhì),用藥后可出現(xiàn)過敏反應(yīng)。出現(xiàn)這些癥狀后,應(yīng)停止用藥。
第十、藥浴所用外治藥物,劑量較大,不宜入O