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它就是精油瘦身法
精油來按摩瘦身的原理：運用精油非常細微的活性分子，精準迅速地進入身體，參與全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，加速脂肪代謝和毒素的排導。
有瘦身成效的精油
包括絲柏精油，因為它具有幫助身體排水的功用。葡萄柚精油、檸檬精油祛除剩下脂肪
1.絲柏精油
絲柏精油通過按摩，可以去除身體剩下積水和脂肪，來到達瘦身瘦身的成效。
分配方法：絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升基礎油，部分瘦身按摩。
2.葡萄柚精油
葡萄柚精油被稱為“瘦身大王”，可以排出體內剩下水分，消除脂肪，是肌膚的排水塑形師。葡萄柚精油可以通過平衡油脂，消除肥壯，削減脂肪，促進循環(huán)，幫助消化的方法來到達瘦身效果。
運用方法
燃脂瘦身、淋巴排毒：沐浴后，2滴涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥壯部位，按摩至吸收。
控制胃O、胃O過旺：香熏吸嗅用。
3.檸檬精油
檸檬精油有解毒排毒成效，通過部分瘦身按摩，可去除剩下積水，然后實現(xiàn)瘦身瘦身的效果。
分配方法：檸檬精油2滴+迷迭香精油3滴+基礎油6毫升。
這些精油再加上正確的按摩手法，才會有事半功倍的效果。
1.瘦腿按摩方法
兩手替換由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重復此動作30次。
2.腹部按摩方法
取適量精油于手心，用掌心的溫度溫熱乳液后，從腹部開始往腰部涂抹。最初力氣可以稍微輕一些，假如沒有不適可加重力道，運用揉捏動作加上按摩霜關于脂肪的改善效果更佳。