化妝修飾讓你的外表美，芳香精油讓你的心靈美。

懶女人找醫(yī)生保護自己，好女人用精油關愛自己。

學會用精油，一生無憂愁，精油生活化，健康千萬家。

精油用對才養(yǎng)生

女人們?yōu)楹螌Ψ枷愕臍馕肚橛歇氱?？相傳造物主從亞當身上取出一根肋骨?chuàng)造女人時特意吹了一股香氣在女人身上，作為日后辨別的標記。而在現代芳香治療師的眼中，善用萃取自不同植物的芳香精華，更是能達到神奇的療愈效果。

隨時隨地精油不離身

作為一個專業(yè)的芳香治療師，不管是出差，還是旅游，我都會隨身帶著一瓶精油。最受我青睞的是杉木精油，因為它有消炎、鎮(zhèn)定、幫助睡眠的功效，能幫助我應付很多的健康問題。

也許你認為精油只有在做SPA按摩或泡澡時才能用得上，其實不然，享受精油的方法可以很靈活，比如我會將精油滴在手帕或面巾紙上隨身攜帶，淡淡的香味讓我感覺很有女人味，或者睡前滴兩三滴到枕頭上，這樣可以讓我的睡眠更香甜。

乍暖還寒的春季里，你還可以把精油滴在剛燒開的熱水盆里做面部熏蒸，美膚的同時還能改善干燥敏感的呼吸系統(tǒng)，抵御感冒的侵襲。此外，你甚至可以把精油滴在任何熱源上，如暖氣片或燈泡上，以達到熏蒸的效果。不僅如此，你辦公桌上的加濕器也可以滴幾滴精油，這樣可以讓OFFICE時光更加愉悅。

苦橙花解壓，沒人不需要

精油的減壓功效眾所周知，對于壓力大的女性，我會推薦苦橙花。因為苦橙花對于內分泌紊亂帶來的情緒問題有很好的幫助。職業(yè)女性普遍壓力大，經前情緒反應比較大，所以，每天使用苦橙花作為居家熏香是很好的疏解。另外，處于更年期、有產后抑郁傾向的女性也可以適當通過苦橙花精油來穩(wěn)定情緒，愉悅感官。對于壓力大而造成失眠的人，可以用檀香木，還可以試試薰衣草，但千萬不要用迷迭香，迷迭香反而會打亂你的睡眠。

一般來說，使用精油并沒有所謂的黃金時間。按照你對自己身體和心情的感受，選擇自己需要的時間段來使用就好。我不建議大家太頻繁地使用精油做身體護理，就拿泡澡來說吧，一周使用兩次就夠了。

茉莉花精油送老公

人人都可以使用精油，男人也一樣。例如著名的茉莉花精油就有著著名的“壯陽特性”，能改善男性陽痿及體力不支的問題。試著把茉莉和香水樹、黑胡椒或生姜與媒介油調和在一起當做按摩油使用，或滴入浴缸泡澡，嘗試幾次后，會發(fā)現他身體的良性變化。另外，香水樹精油也適合男性使用。它有一個特別貼切的形容詞：Erotic Scent，直譯成中文就是“**的香味”。意思是置身在香水樹精油的香氣氛圍中，人會變得“好色”，性能力也會加強。所以香水樹一直是制造男用古龍水、須后水的常用配方，并且在壯陽補品里長期擔任香料的角色。

精油的保存期限多長？

沒有開封的純精油的保存期限可以長達3～20年；開封后的純精油，如果儲存情況良好，則可保存至少2年；而自己調的復方精油的保存期限，則因媒介油會變質的關系，保存期限較短，最多只能保存6個星期。最好把精油存放在深色玻璃瓶中，完全避免陽光的照射，不僅可以延長它的保存期限，也可以確保它的理療性能。

使用精油時應該注意什么？

在使用精油時，有3個細節(jié)一定要把握好才能讓精油發(fā)揮更好的效果：

1. 調和好的復方油使用后必須立刻以面巾紙將瓶O擦干凈，否則瓶O會出現氧化后的塊狀物質，會縮短復方油的使用壽命。

2. 絕對不可以在沒有用完的復方油瓶中再加上新的調油，即使是完全相同的媒介油和純精油配方都不行。因為剩余在瓶里的復方油已經開始氧化，加入新鮮的調油只會加快它變質的速度，并改變它的化學性質。

3. 純粹的精油如玫瑰、茉莉、橙花精油等最好儲放在冰箱里，使用前1個小時從冰箱里拿出，待恢復到室溫時再使用。