但最終支持我坐下來(lái)，開(kāi)始實(shí)際行動(dòng)的確是那忘不掉的愉悅！

       在家里呆了一天，配合上暴雨前的天氣，整個(gè)人開(kāi)始迷茫，低沉，陷入潭底，無(wú)法自拔，我決定收拾出門(mén)改變現(xiàn)狀，直到我在香水能量中旋轉(zhuǎn)時(shí)，所有的陰霾都被拋向九霄云外，蕩然無(wú)存。那一刻我清晰的感受到，香氣給我?guī)?lái)的能量和自信，也是在那一刻，我默默地對(duì)自己說(shuō)，這就是您要研究芳香療愈的初心，要調(diào)配出讓人自信、有力量的香氣。這也是我要開(kāi)公眾號(hào)，讓大家了解、體驗(yàn)和運(yùn)用天然香料的動(dòng)力。

那么現(xiàn)在就請(qǐng)大家跟隨我的手指，一起看一看“精油我該拿你們?cè)趺崔k?。?！”

精油是什么？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。一句話，精油就是植物的精華（簡(jiǎn)單粗暴，初步了解到此為止，如需細(xì)究請(qǐng)參考專(zhuān)業(yè)書(shū)籍）。

讓我們看看絕大部分的精油是如何從植物中萃取出來(lái)的。

細(xì)數(shù)精油用法二三事：

NO1.簡(jiǎn)易擴(kuò)香：取1-3滴精油，滴在紙巾、棉片、手帕上，在保證不留下印記的情況下，也可將精油滴在枕套的邊角上，當(dāng)然如果精油有顏色，那么可以把滴有精油的紙巾、棉片、手帕放在枕頭旁邊。Ps：這個(gè)方法白天也可以放在衣袋里面，全天擴(kuò)香。記住要放在靠近鼻子的地方哦，這樣全天都可以聞到，也可以用美麗的精油項(xiàng)鏈！
NO2.可以用上超有格調(diào)的擴(kuò)香干花、擴(kuò)香木和香薰器，根據(jù)房間的大小用量在5-8滴左右，不過(guò)通過(guò)實(shí)踐對(duì)比，梅子建議使用香薰燈更加實(shí)用。
NO3.自制能量噴霧與香水

這里用到的一般是復(fù)方精油，當(dāng)然如果你對(duì)某一種單方很著迷也可以用單方精油來(lái)制作。出于對(duì)安全的考慮，精油3%，酒精5%,剩下的用純凈水來(lái)湊。噴霧的作用可以是凈化空間、提振能量；也可以是驅(qū)蚊、殺菌。根據(jù)需求對(duì)癥下藥哦！

還有一種方法便是制作隨身香，即把精油稀釋到植物油中（建議荷荷巴油），比例可根據(jù)肌膚的敏感度的不同，稀釋到3~5%左右。

NO4.配方按摩油

根據(jù)你的需求調(diào)配適合自己的按摩油，首先確定按摩使用部位，若是面部請(qǐng)控制在3%以?xún)?nèi)，成年人其他部位按摩一般用量為5%。讓我們來(lái)個(gè)美美的SPA吧！

NO.5美美的芳香浴

勞累的一天讓我，讓我卸下鎧甲，開(kāi)始屬于的自己的美好時(shí)光

NO6.讓衣服香氣四溢

在衣服洗完之后，晾干前滴入2-3滴你喜歡的精油，在盆子里泡10分鐘左右，你會(huì)發(fā)現(xiàn)衣服的汗味沒(méi)有了，而且香氣四溢，很是迷人。如果你用洗衣機(jī)，那就直接滴5-8滴到洗衣槽和消毒液或者洗衣粉一起，將衣服洗得香香的。