長時間喝酒的男性分兩種，一種人迫于工作需要，不喝不行，經(jīng)常以喝酒為手法來應(yīng)酬客戶，自身并無酒癮。但時刻長了也或許得脂肪肝、酒精肝。另一種人自身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜愛醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴(yán)峻的可致死亡。

食療秘方——【五味子粥】

---資料：五味子10克、大棗10克，粳米100克，冰糖適量。 

---做法： 

1、將五味子搗碎，大棗去核；

2、將粳米洗凈，參與五味子和大棗放入鍋中； 

3、倒適量清水煮粥； 

4、待粥熟后，參與適量冰糖，再煮5分鐘左右即可； 

5、每日遲早各服一次。

---功效：五味子可以養(yǎng)肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠削減大量酒精對肝的損害，關(guān)于長時間喝酒的男性朋友有很好的改善作用。