適合男士喝的養(yǎng)生茶配方
發(fā)表于 2019-05-23 09:08
發(fā)布者：愛北京生活網(wǎng)
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人們對于養(yǎng)生一直是十分重視的的問題，養(yǎng)生茶也是深得人心，比起吃保健品養(yǎng)生茶或許更適合日常人體所需，那怎么在家里克己好喝的養(yǎng)生茶呢，下面四海網(wǎng)小編就給我們引薦幾個(gè)養(yǎng)生茶配方 我們可以在家就可以嘗試下哦~
1.山楂茶。把山楂切片每天放2-3枚，用熱水沖泡即可。不適合脾胃虛弱者，如果正在補(bǔ)身體，不要和人參等補(bǔ)藥一同服用;山楂茶有利于降血壓、防備心血管疾病、瘀血經(jīng)閉等現(xiàn)象。
2.枸杞菊花茶。將枸杞、白菊花同時(shí)放入較進(jìn)杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后即可飲用。有降壓瀉火、養(yǎng)陰明目的作用;同時(shí)菊花和山楂也能搭配泡茶，可以起到促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、清熱降火的作用。
3.洋參麥冬茶。將大棗洗凈后與西洋參、麥冬、五味子一同放在盛水的鍋里，熬煮后加入冰糖攪勻即可。有健胃開脾的功效，適合疲勞乏力，久咳少痰及身體虛弱者。
除此之外男人養(yǎng)生茶還有花茶、綠茶、紅茶等，都對身體有很大的幫助。
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