通過經(jīng)絡(luò)按摩，配合使用美體芳香精油，能起到舒經(jīng)活絡(luò)以及暢通血脈，促進血液循環(huán)等作用，如果再加上經(jīng)特殊處理過的蕎麥，放在相應(yīng)部位從而達到除濕驅(qū)寒，改善睡眠的作用。

步驟/方法:
1、 首先一個就是不同的精油起到的效果也是不一樣的，你像是熏衣草，就可以有效舒緩肌膚過敏，以及曬傷等問題，并能幫助愈合疤痕，以及放松精神，給我們帶來寧靜的感受，適用于各種肌膚。

2、 再有就是使用玫瑰精油的話，可以起到滋潤保濕的效果，也能鎮(zhèn)靜和舒緩神經(jīng)，比較適用于干燥和敏感的皮膚，另外使用甘菊精油會有修護的作用，對安定肌膚也有很大的功效，能帶來平靜和放松的感覺。

3、 還有就是迷迭香，能清潔皮膚，消炎殺菌及促進血液循環(huán)的作用，也能幫助集中精神，比較適用于油性肌膚。如果選擇茶樹精油，就具有收斂和抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力。

注意事項:
最后我們要說的是可以根據(jù)精油的作用，以及各種精油所起到的功效，自由的來選擇精油的種類，精油的味道是非常清香的，而且只要能夠適量使用，一般是不會有什么副作用的，當然了皮膚本身就比較敏感，可能會出現(xiàn)過敏，就需要接受專業(yè)護理了。