大好時光，難道你忘了當(dāng)初信誓旦旦的誓言了嗎：我要減肥！我要好好工作！我要努力掙錢！天天打瞌睡，領(lǐng)導(dǎo)不把你開了就不錯了。選擇哪款精油才能讓你擺脫“春眠不覺曉”的咒語呢？

要想不打瞌睡，首先是要保證睡眠質(zhì)量，當(dāng)然是用薰衣草精油。

方法一

最簡單的辦法就是在一張紙巾或者手帕上滴上兩滴薰衣草精油，然后放到枕邊

方法二

在一只空的玻璃瓶中的底部滴入幾滴薰衣草精油，再加入融化的白蠟，這樣就做成了一枚純天然的香薰蠟燭，在晚上睡覺前的一段時間點上香薰蠟燭就可以了。

方法三

在一盞香薰燈中滴進(jìn)去幾滴薰衣草精油，薰衣草精油的香味就慢慢彌漫在房間里，伴著你安然入睡。

晚上睡好覺，白天工作效率自然就好了。

如果由于某些原因?qū)е聸]有睡好，第二天還要工作，那白天就需要用一定的方法來提神了，提神醒腦首選就是歐薄荷精油和檸檬精油。
方法一

可以在工作時，放一杯水，水中滴兩滴歐薄荷精油，就可以讓歐薄荷精油的氣味在四周慢慢散開，歐薄荷精油的氣味就開始開心你的腦神經(jīng)，讓你保持頭腦清醒了。如果覺得歐薄荷精油的氣味不符合你的審美需求，那你還可以嘗試用檸檬精油，同樣可以讓你清明思緒，提神醒腦，消除疲勞。
方法二

直接涂抹在太陽穴上。是的，直接將少量的歐薄荷精油或者檸檬精油涂在太陽穴為，輕輕按摩。但是由于檸檬精油具有光敏性，所以，小編建議這種方法最好是用歐薄荷精油。

春眠不覺曉，從小睡到老。用了好精油，工作效率高。