QQ帳號(hào)登錄
新浪微博登錄
微信帳號(hào)登錄
神門(mén)點(diǎn)
當(dāng)感到心痛心煩、壓力大時(shí)，按壓神門(mén)能安慰身體，減輕生理嚴(yán)重，使影響胃O的自主神經(jīng)得到放松。
方位：耳朵外廓
按摩作用：安慰身體、補(bǔ)益心氣。
按摩辦法：按壓神門(mén)一分鐘，然后換左耳做同樣的動(dòng)作。
胃點(diǎn)
當(dāng)身體感到脹氣或消化不良時(shí)，對(duì)胃點(diǎn)加以按摩可使消化激素活躍起來(lái)，促進(jìn)消化，一起還可以起到減少脂肪堆積的作用（相關(guān)鏈接：《砭石的作用與成效》）。
方位：耳朵中心
按摩作用：促進(jìn)消化酶分泌，減輕腹脹和消化不良,有利于瘦身。
按摩辦法：間歇式按壓，遲早左右耳各30下。
便秘點(diǎn)
便秘是由于腸胃活動(dòng)緩慢或消化不良引起的，影響便秘點(diǎn)可以有用增強(qiáng)腸胃活動(dòng)，促進(jìn)毒素排出。
方位：耳輪內(nèi)側(cè)上方
按摩作用：促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，消除便秘。
按摩辦法：間歇式按壓，遲早左右耳各30下(根據(jù)便秘狀況，可以適當(dāng)**加按摩次數(shù))。
內(nèi)分泌點(diǎn)
內(nèi)分泌點(diǎn)穴道操作作控下丘腦中的胃O操作作控中心，減少饑餓激素的發(fā)生，**加發(fā)生飽足感的激素并加速代謝速度。
方位：耳輪內(nèi)側(cè)下方
按摩作用：促進(jìn)新陳代謝。
按摩辦法：間歇式按壓，遲早左右耳各30下。
饑點(diǎn)
當(dāng)腸胃向操作作控胃O的下丘腦發(fā)出“餓”的信號(hào)時(shí)，人就會(huì)有進(jìn)食的欲望，而按壓相應(yīng)穴道能起到阻撓信號(hào)傳遞的作用。
方位：耳垂上方
按摩作用：有用按捺胃O，阻撓饑餓信息的傳遞。
按摩辦法：間歇式按壓，遲早左右耳各30下(飯前或有饑餓感時(shí)按摩作用更好。