1、安撫心靈、噴灑快樂(lè)
馬郁蘭2滴+雪松1滴+甜橙2滴,滴在面巾紙上放在電腦周邊。
2、讓人快樂(lè)的配方
20ml荷荷巴油+5滴天竺葵+5滴佛手柑+10滴葡萄柚。
3、幫助睡眠的配方
薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+50ml純凈水噴在臥室。
4、改善失眠的配方
薰衣草2滴+乳香2滴,薰香。
5、放松心情、有助睡眠的配方
快樂(lè)鼠尾草5滴+50ml純凈水。
6、消除焦慮的配方
薰衣草3滴+快樂(lè)鼠尾草2滴+羅馬洋甘菊1滴,泡澡或者熏香。
7、緩解緊張焦慮配方
薰衣草2滴+紫檀木2滴+苦橙花1滴+10ml基礎(chǔ)油。
8、消除憂郁沮喪配方
薰衣草2滴+香蜂草2滴+香水樹(依蘭)1滴+基礎(chǔ)油10ml。
9、放松心情,消除疲憊
天竺葵4滴+薰衣草1滴+快樂(lè)鼠尾草1滴,熏香,或者+30ml純凈水,制成噴霧噴灑在房間。
10、調(diào)節(jié)心理焦慮引起的腸胃不舒服配方
5ml葡萄籽油+2滴甜橙,順時(shí)針按摸,調(diào)理腸胃;逆時(shí)針按摸,調(diào)整情緒。
11、自信減壓香薰配方
減壓復(fù)方精油5滴+茉莉1滴+香薰?fàn)t。