男人喝什么茶養(yǎng)生保健
1.洋參麥冬茶
洋參和麥冬搭配一起，這兩種藥材都是非常補(bǔ)身子的，很適合現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)喝哦。用洗干凈的大棗和麥冬，西洋參以及五味子一起放進(jìn)鍋里加入適量水，熬煮后加入冰糖攪拌即可。這道茶非常適合男人養(yǎng)生保健喝，能解除疲勞健脾開胃，止咳止痰等。
2.山楂茶
把山楂切片后用保鮮袋裝起來，每次拿兩三片直接用熱水沖泡來喝即可。這道茶非常適合男人喝，能預(yù)防心血管疾病，降血壓以及淤血等癥狀。但建議脾胃虛弱以及補(bǔ)身體的朋友們別喝，也不能和人參以及補(bǔ)藥等食材一起服用。

3.枸杞菊花茶
男人可以多喝枸杞菊花茶，能清熱降火促進(jìn)消化，對(duì)于氣色也有提升作用。用枸杞和白菊花同時(shí)放進(jìn)杯子里，加入沸水沖泡蓋上蓋子等上十五分鐘后即可飲用。這道茶還能養(yǎng)陰明目降壓，不管是男性還是女性都可以喝。
4.姜蘇茶
這道姜蘇茶能治療頭痛發(fā)熱，惡心嘔吐感冒，胃痛胃脹以及疏風(fēng)散寒等功效，男人多喝這道茶能增強(qiáng)身體抵抗力，在冬天也不那么容易生病哦。制作方法是用生姜切絲，蘇葉洗干凈后混合一起用開水沖泡十分鐘后代茶飲用。建議每天喝兩次，上午下午各一次，注意要喝溫茶哦！
5.蘿卜茶
蘿卜是最適合冬天吃的食物了，用蘿卜泡茶能化痰濕，清肺熱哦。男人喝蘿卜茶能養(yǎng)生保健，制作方法是采用白蘿卜100克，和5克的茶葉。首先把白蘿卜洗干凈切片后煮爛，可以加入些許食鹽調(diào)味。隨后把茶葉沖泡五分鐘后，加入蘿卜汁一起服用，建議每天喝兩次。
6.銀耳茶
銀耳對(duì)男人女人來說都是好東西，具有潤肺止咳滋陰降火等作用，對(duì)于秋冬季容易咳嗽的朋友來說也是一道很好的養(yǎng)生茶哦。用銀耳和茶葉以及冰糖搭配一起，先把銀耳洗干凈后加冰糖加入適量水燉熟。再把茶葉沖泡好后，倒進(jìn)銀耳湯里攪拌均勻即可。
7.桔紅茶
秋冬季是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，可以多喝桔紅茶哦，能止咳化痰舒緩氣血。采用桔紅和綠茶搭配一起，用開水沖泡后，再放進(jìn)鍋里隔水蒸上二十分鐘，每天喝一次就OK！
結(jié)語：以上這七道養(yǎng)生保健茶，非常適合男人喝哦！有需要的朋友們趕緊嘗試動(dòng)手做起來吧~文章來源：茶侃網(wǎng)