北京會所：愛美是女性的天氣，很多人很在意自己的皮膚。呵護(hù)自己的皮膚少吃這些食物。
1.蛋糕：必然要長胖
食物分為密布性和非密布性食物。除了水果和蔬菜不屬密布食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是歸于密布食物。而食物配搭法是建議我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密布食物來配合蔬菜進(jìn)食。像很多含蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)的蛋糕，都?xì)w于密布性食物，同吃必然要長胖。
2.泡菜促進(jìn)人體早衰
在腌制魚、肉、菜等食物時，簡單使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化效果下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)效果生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促進(jìn)人體早衰。

3.橘子會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃

橘子酸酸甜甜的，很多人都認(rèn)為吃飽后吃一個有助于消化，殊不知橘子還含有很多的胡蘿卜素，北京會所提醒如果一次吃的過量或近期連續(xù)養(yǎng)入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
4.巧克力簡單患三高
無論是何種O味的巧克力，都?xì)w于高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的挑選，茶可吸收巧克力里邊的油，減少積食的概率。
5.海帶會形成皮膚黑色素沉積
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有很多的碘，養(yǎng)碘過量會形成皮膚黑色素沉積嚴(yán)重，屆時出現(xiàn)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)就恐懼了!
6.炸海鮮促人變老
例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質(zhì);長時間曬在陽光下的魚干、腌肉等;長時間寄存的餅干、糕點(diǎn)、油茶面、油脂等，特別是簡單發(fā)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會發(fā)生過氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會對人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等發(fā)生極大破壞效果，并加快促人變老。