1.直接運用
這種運用方式就十分簡略了,直接蘸取少數(shù)的薰衣草精油擦洗在你想要的當?shù)鼐湍軌蛄耍热缯f想要祛痘,就涂在有痘痘的當?shù)?,祛痘印就涂在有痘印的當?shù)?。往常聞一聞也能夠讓你神清氣high的,但這種辦法不能完全發(fā)揮薰衣草精油的功效。
2.諧和運用
在平常護膚的時分,能夠參加一點薰衣草精油,能夠起到更好的效果。比如在10克面霜/乳液/high膚水中參加一滴薰衣草精油并混合均勻,每晚適量的涂在面部就好。還有就是能夠在面膜中滴上一滴薰衣草精油,這樣能夠改進面部的痘痘以及痘印。
3.臉部按摩
4.身體按摩
用薰衣草精油按摩身體的話,不僅能夠改進整個身體的皮膚情況,還能起到緩解肌肉酸痛,改進風濕關(guān)節(jié)炎的效果。此辦法相同需求10ml基礎油,外加四滴迷迭香精油,最終再加上6滴薰衣草精油,然后將其稀釋混合就能夠了。將全身都按摩一遍,肯定會讓你神清氣high的。
5.香薰療法
薰衣草精油原本就是用作香薰的,平常在枕邊滴上兩滴薰衣草精油能夠很好地改進睡覺,聞著這股芳香入眠,能夠舒緩神經(jīng),平復煩躁的心情,有用的醫(yī)治失眠和睡覺質(zhì)量欠安等癥狀,嚴重失眠的人能夠嘗試一下,這可要比吃藥好得多。
上面介紹的幾點只是薰衣草精油幾個主要用處,這種精油在平常的日子中是十分有用的。薰衣草精油的成效與用法是所有精油醫(yī)治中最早被發(fā)現(xiàn)的,所以安全性和實用性都是十分高的,假如想要購買的話,請必定要在正規(guī)的當?shù)刭徺I。