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個(gè)案C：女性：45歲
小時(shí)候完全無自慰史，二十歲開始性生活，二十五歲結(jié)婚，無子女，身材勻稱。
之前一直不知道高潮是什么滋味，身體基礎(chǔ)感覺不好，對刺激不是很敏感，身體的高潮閾值偏高。
她不喜歡陰道插入的方式，沒有陰道高潮，只喜歡刺激陰蒂。即使是技巧高超的男性，也無法做到讓她高潮。
三十五歲開始透過健身游泳等鍛煉方式，三十六歲再通過嘗試一些情趣用品后，才慢慢有了普通的陰蒂高潮，但還是需要強(qiáng)度很大的刺激，才能得到高潮。
四十二歲在使用不同的情趣用品后，出現(xiàn)了第一次的獨(dú)舞潮吹高潮。之后就一直保持著靠情趣用品獨(dú)舞潮吹的狀態(tài)，無法轉(zhuǎn)化到雙人舞當(dāng)中。
她認(rèn)為男人無法給予她高潮，對情趣用品有些依賴。
她的身體肌肉力量不錯(cuò)，液體是射出的狀態(tài)。在短時(shí)間內(nèi)潮吹的次數(shù)只有一到二次，量不是很多，也不大，而且身體需要先預(yù)熱。透過情趣用品的刺激，她讓自己先得到陰蒂的高潮，通常需要陰蒂高潮三十次左右才會(huì)潮吹。
她認(rèn)為潮吹成功的原因，是必須達(dá)到一定數(shù)量的陰蒂高潮之后，才有可能出現(xiàn)潮吹。
她現(xiàn)在面臨的問題是雖有高潮的模式，卻只能透過情趣用品的獨(dú)舞來得到潮吹狀態(tài)。身體需求高潮的閾值偏高。男人對于她來說只是催化劑的作用，而無法通過男性來得到高潮，包括潮吹狀態(tài)。
透過情趣用品達(dá)到高潮持續(xù)狀態(tài)后，她才可以獲得潮吹狀態(tài)，身體的自主性不是很明顯。她總是要等到身體感覺到愉悅后，才會(huì)想要男人進(jìn)入，但男性無法帶給她高潮（包括潮吹高潮）。必須要等她自己興奮到一定程度，再換情趣用品獨(dú)舞來得到潮吹。
身體的高潮閾值偏高，除了可能和自己遺傳個(gè)體的差異等有關(guān)外，也可能有后天因素的影響。她在三十六歲之前，都一直沒有真正的開發(fā)，沒有讓身體對性有蘇醒的過程。
畢竟「用進(jìn)廢退」的道理，在性這件事上同樣適用。我們不可能要求一個(gè)長期沒有磨合過的機(jī)器，突然運(yùn)轉(zhuǎn)飛速順手，這樣的奇跡不可能存在。
量的不斷累積練習(xí)，才會(huì)有質(zhì)的飛躍。這是我一直要求我指導(dǎo)的女性，要多做陰道啞鈴和PC肌與腹肌鍛煉的原因。
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