北京休閑會所：出汗是人體最有效的降溫方式，機體的局部代謝產(chǎn)品，如尿素、乳酸、脂肪酸等也隨汗液排出體外。但是你知道嗎，假如往常狀況下排汗量反常，或許排汗的部位與眾不同，也可能意味著你的健康出了問題。

額頭出汗：陽氣衰弱胃火旺

頭部是諸陽之會，陽氣本應(yīng)該是最足的，其固養(yǎng)力也應(yīng)最強。一旦頭上經(jīng)常出汗，或許就意味著陽氣有些衰弱（關(guān)于代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現(xiàn)象），別的，這還和胃火旺有必定關(guān)系。

【主張】睡覺足夠，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓，每天也可調(diào)杯枸杞蜂蜜水飲用。

鼻子出汗：肺氣缺乏

平時鼻子愛出汗，說明肺氣缺乏，需求調(diào)度補氣。

【調(diào)度】經(jīng)常到戶外做做深呼吸，有利于鍛煉呼吸機能，然后到達補肺氣的效果。除此之外，可以挑選百合、花生、桔梗等放入飲食清單內(nèi)，協(xié)助潤肺補氣。

手腳心出汗反常：脾胃衰弱者易中招

手腳心出汗反常是比較常見的反常情況。一般來說，脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)。北京休閑會所告訴你濕熱下趨，然后引起四肢末梢多汗。別的，脾胃與消化有關(guān)，假如食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣缺乏，進而引起心氣缺乏，愛出汗。

【調(diào)度】同時平時飲食要少吃油膩、生冷食物，避免傷及脾胃。

腋下出汗：汗腺過大或飲食過重

腋下分布了許多大汗腺，所以汗液較多。但假如汗液排泄太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。假如汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等開心性食品。

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【調(diào)度】飲食要注意清淡，少鹽少香料，多吃果蔬。

背部出汗：陰陽衰弱、極度疲憊
背部汗腺分布較少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽衰弱，已極度疲憊。

【調(diào)度】保證足夠睡覺，飲食要豐富有營養(yǎng)，以滋陰補陽為主，如桂圓、紅棗、固元膏等，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。