南瓜是一種蔬菜，我們常常見到，對于南瓜來說該怎么飲食呢？南瓜在飲食的時分需求留意哪些忌諱呢？

1.南瓜加羊肉

二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾。北京風月體驗網(wǎng)提示患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

2.南瓜加醋

醋酸會損壞南瓜中的營養(yǎng)元素，下降營養(yǎng)價值。

3.南瓜加菠菜

南瓜含豐富的維生素C分解酶，會損壞菠菜中的維生素C，一起本身營養(yǎng)價值也會下降。

　 4.南瓜加紅薯

皆屬易滯氣食物，假如不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

5.南瓜加帶魚

帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養(yǎng)肝、促進乳汁生成等效果，但與南瓜同食會身體晦氣。

6.南瓜加紅棗

紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被損壞，還會加劇消化不良等癥狀。