在做北京精油SPA時所運用的精油都是分配過的精油，因為純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高形成皮膚過敏，所以在做spa的時分，有必要運用稀釋過的精油，而用來稀釋純植物精油的東西就是基底油。可以當作基底油的，有必要是不會蒸騰且未通過化學(xué)提煉的植物油。

如甜杏仁油、特級精純橄欖油、葡萄籽油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、維生素E與碘、鈣、鎂、脂肪酸等，可平衡與安穩(wěn)精油，并幫忙精油靈敏被皮膚吸收。而一般的食用油一般通過化學(xué)提煉，現(xiàn)已失掉這些養(yǎng)分，不適合當作稀釋用的基底油。

下面我們一起來看看各個身體部位運用北京精油spa辦法。

頭部spa

可用指尖沾精油，用指頭spa整個頭皮。頭痛時，spa脖子底部的周圍，從上spa到頭皮的底部，手指要選用滑動的spa動作，力道要強，讓精油滲透到體內(nèi)。

頸部spa

可用指端沾精油，辦法是小且強的劃圈動作，以頸椎劃分紅兩端，各自從頸底向上spa到頭皮底部，頸椎左右各成一個劃圈式的spa動作，這樣有利于精油的吸收。

肩部spa

可用指尖沾精油，運用滑動輕撫及揉捏的辦法，運用大拇指和手掌，從肩膀到頸部，重復(fù)來回用力spa，使精油被充沛吸收。

背部spa

可用指端沾精油，運用滑動輕撫及揉捏的辦法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上spa，從反面的腰部內(nèi)側(cè)初步，兩手的動作要銜接順暢，向上spa到肩膀，再往下spa背部的外側(cè)，使精油分散到整個腰部，屢次重復(fù)這個spa動作，時刻越久，身體越加感到輕松。

腹部spa

可用指端沾精油，運用滑動輕撫的辦法。自己spa時，選用順時針方向劃圈動作，為他人spa時，則是逆時針方向。精油可以起到保養(yǎng)腹部肌膚的作用。