北京男子會所：很多男性朋友都加入了瘦身大軍，可是就算是瘦身有所效果可是仍舊看起來很胖，針對這個問題，這里有這么幾個原因我們自查一下，80%的人群都是由于這些問題引起的仍舊顯胖的問題。

第一，體濕或許體寒的身體狀況會顯胖。

尤其是體濕，咳痰還有內(nèi)燥問題的男性朋友，看著肉都是松垮垮的還很水。這就是顯胖的根本原因了。

很多人以為去運動就是出汗，出汗就是排濕，其實這是過錯的主意，濕氣和汗水根本不是一個問題。所以北京男子會所主張各位男性朋友們自己必定要特別注意。

第二，訓練后肌肉緊實了，但體重仍是那個樣子。

很多人以為長肌肉會顯瘦。其實初期會顯你胖啊。由于初期的話也是松垮垮的肉啊，不是一開始就是筋肉分明的肌肉塊。所以也會顯你胖。要是這個原因的話就漸漸的堅持訓練，改善身段問題。這樣身領(lǐng)會顯得愈加勻稱，體型天然也會變得更好一些。

第三，長期不運動，很多運動引起的肌肉松懈。

這屬于平常久坐不運動，放松后就會顯得胖，肌肉痙攣少了，其實是健康的狀況。主張我們平常必定要注意訓練身體，這樣才更健康。