男子spa會所：現(xiàn)在許多男性朋友都是長期面臨電腦，走路、坐車、逛街，乃至吃飯時，手機也不離手！那最早遭殃的當然是你的眼睛。據(jù)調(diào)查，90%的眼部肌膚問題是由疲憊及歇息缺乏形成的。當然，改進生活習慣才是治本的辦法，但另一方面，每天為雙眼進行按摩，對于舒緩眼部疲憊有很大協(xié)助...

1.以腦門中央為起點，雙手手指由中央方位輕推至太陽穴，然后停在太陽穴方位按壓3至4秒。男子spa會所告訴您這組動作重復進行5次，有助促進面部的血液循環(huán)。

2.雙眼緊鎖，用搓暖了的雙手輕輕按壓雙眼，約30秒。溫暖的掌心有助眼霜加倍浸透及發(fā)揮成效。

3.雙手握著拳頭，將食指關節(jié)的骨位壓在眼頭下的四白穴上，逗留3秒后放松；如此重復4至5次，可影響眼周血液循環(huán)，舒緩眼底的疲倦肌肉。

4.以無名指沿箭頭方向一下一下按壓，力度要輕柔。假如雙眼非常疲倦的話，可改用指尖在眼底下來回彈壓，影響血液循環(huán)，喚醒繃緊疲倦的眼部肌膚。按摩之后，肌膚會加倍進步護膚品的吸收。

男子spa會所告訴您按摩注意事項：

1.眼部按摩前，可把熱毛巾折成長方塊敷在雙眼上；熱蒸氣有助舒緩眼周疲倦，促進血液循環(huán)。

2.卸除眼妝時，力度要輕柔，最好選用質(zhì)地柔軟的化妝棉或棉棒做輔佐。

3.長期對著電腦作業(yè)的人，每隔30分鐘視野應該脫離屏幕頃刻，將焦點轉(zhuǎn)移至遠方，讓眼底肌肉得以放松過。別的，作業(yè)臺上擺放一些綠色植物，歇息時看一看，有助舒緩眼睛疲憊。

4.有些人由于近視或遠視不深，貪一時便利，日常不配戴眼鏡，但長此下去，眼睛的專心力由于要常常進步，連帶眼周肌膚長期處于緊張狀態(tài)，致使血液循環(huán)受影響，形成各種眼部肌膚問題。