香蕉是一種水果，營養(yǎng)很高，經(jīng)常吃香蕉有哪些優(yōu)點呢？北京S人會所告訴您。

1.防治胃腸潰瘍

胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能防備胃潰瘍的化學物質(zhì)，它能驚喜胃黏膜細胞的成長和繁殖，發(fā)生更多的黏膜來維護胃。

2.醫(yī)治皮膚瘙癢癥

香蕉皮中含有蕉皮素，它能夠按捺細菌和真菌繁殖。試驗證明，由香蕉皮醫(yī)治因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，作用很好?；颊吣軌蚓x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處重復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可見效。

3.下降膽固醇血清

膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有下降膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10——20天，即可下降膽固醇。

4.醫(yī)治高血壓

高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐厚的鉀離子。

鉀離子有按捺鈉離子縮短血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉堅持正常、心肌縮短和諧，所以每日吃3——5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

5.醫(yī)治憂郁癥

香蕉含有一種物質(zhì)能夠協(xié)助人腦發(fā)生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗?；紤n郁癥的患者，平常能夠多吃香蕉來削減心情低落，使悲觀失望，厭世煩躁的心情逐漸散失。

6.醫(yī)治咳嗽

肺熱咳嗽用香蕉1——2只，冰糖燉服。每日1——2次，連服數(shù)日，作用佳。

7.醫(yī)治痔瘡及便血

每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃?？蓾櫮c通便，削減痔瘡出血。

8.瘦身

由于香蕉中淀粉含量很高，所以很簡單飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時刻，因而不會發(fā)生過多的能量(能量食物)堆積。北京S人會所從這個視點來講，香蕉能夠作為瘦身首選的優(yōu)良食物。

9.美容

香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上。

堅持15——20分鐘后洗去?？墒蛊つw清新光滑，并可去除臉上座瘡，淡化斑點。

10.解酒

香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。