北京養(yǎng)生會(huì)所：夏天天氣炎熱，不少人也因此會(huì)覺(jué)得食欲不太好不太想吃飯，這時(shí)蔬果汁就是不錯(cuò)的消暑食物，O味清淡還營(yíng)養(yǎng)豐厚，是夏日攝生的不錯(cuò)挑選。以下，小編引薦一款合適夏日飲用的蔬果汁——芹菜蜂蜜飲，女性夏日多喝可以美容養(yǎng)顏！

芹菜含有豐厚的蛋白質(zhì)和很多的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓的作用。

北京養(yǎng)生會(huì)所最新研究成果標(biāo)明，芹菜含有開(kāi)心體內(nèi)脂肪耗費(fèi)的化學(xué)物質(zhì)。

再加上其富含粗纖維，利于分泌糞便，然后減少脂肪和膽固醇的吸收，因而有較好的減肥作用。

蜂蜜含有優(yōu)秀的滅菌作用和解毒作用，它可以讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功用得到改善。

使得那些由于不能很好地耗費(fèi)而在體內(nèi)積累下來(lái)的剩余脂肪作為能量而得到焚燒。

北京養(yǎng)生會(huì)所將蜂蜜參加到芹菜汁內(nèi)，不僅能調(diào)理O味，還能**加其營(yíng)養(yǎng)成分和成效。

做法：

芹菜洗凈后放開(kāi)水里稍稍焯洗，然后切成小粒。

檸檬切片，與芹菜一起放入拌和機(jī)內(nèi)拌和。最終參加適量蜂蜜攪勻調(diào)味即可。