1、泡腳能夠促進腳步血液循環(huán)，養(yǎng)脾胃，讓肝臟供血足夠。

2、能夠讓腳步的反射區(qū)得到良性的影響而保養(yǎng)五臟六腑，能夠驅(qū)病強體。

3、晚上5-7點泡腳，能夠補血活血，去除身體的陰氣。

4、泡腳時刻控制在20-30分鐘內(nèi)，能夠促進血液暢通，讓身體愈加舒適。

5、泡腳的時候加一些中藥，能夠影響足部穴道，讓藥融入筋脈，能夠有用增強身體免疫力。

6、泡腳的水溫不宜過高，37度-42度之間，感覺微燙就好，能夠緩解下肢的疲憊。

泡腳有許多優(yōu)點，常常泡腳還能夠削減面部皺紋，讓你看起來愈加年青。