首要，刮痧攝生是需求留意季節(jié)的。

刮痧攝生不適合夏日，夏日出汗多，并且汗毛孔打開(kāi)的情況也多。所以刮痧后反而簡(jiǎn)單呈現(xiàn)濕氣和寒氣侵襲到體內(nèi)的問(wèn)題。所以不主張我們?cè)谙麦w進(jìn)行刮痧攝生的方法。能夠挑選天氣涼了之后進(jìn)行一下刮痧的攝生。

其次，刮痧攝生需求留意幾個(gè)刮痧時(shí)的事項(xiàng)。

1.刮痧的人群不能是太年青也不能是太老的男性朋友。歲數(shù)要控制在25-45之間。超越這個(gè)部分的不論是大仍是小都不主張做刮痧。刮痧其實(shí)會(huì)有一點(diǎn)皮膚危害，假如推陳出新欠好的男性朋友或許皮膚較為軟弱的男性朋友都不適合做這種攝生方法。

2.刮痧的前期要奉告醫(yī)師或許技師自己有什么相關(guān)的病癥。刮痧的時(shí)分和做spa的時(shí)分是相同的。前期一定要做體檢，也要奉告相關(guān)的服務(wù)人員自己的情況。這樣才干事半功倍。有的男性朋友是不能進(jìn)行刮痧的攝生方法的。比如說(shuō)皮膚有問(wèn)題的，血壓和血糖較低的，內(nèi)分泌特別紊亂的。這些都不能做刮痧的攝生法。

3.刮痧攝生法做完之后需求我們尤為留意身體的防寒保暖問(wèn)題。這也是為什么在秋冬兩季引薦我們做刮痧法的原因。刮痧后的方位暴露在寒濕環(huán)境里更簡(jiǎn)單染上其他反復(fù)的身體疾病。所以需求各位男性朋友特別留意，不要讓攝生的方法成了最后的殺手，引起自己的身體其他的問(wèn)題。