運用香薰精油結合人體五行元素的養(yǎng)生哲學，把中國古代文化與現代香薰療法結合在一起，將會使你的生活受益更多。

對于女性來說，精油的作用尤為明顯。

1.調節(jié)身體內分泌，使肌膚散發(fā)健康光澤、充滿青春活力。

2.保持儀態(tài)，防止體態(tài)臃腫和軀體彎曲，保持女性魅力。

3.強化身體機能，保持精力旺盛，延緩機體老化，使職業(yè)女性在工作中表現出色。

4.減壓放松，防止肩周炎、頸椎炎、辦公室綜合癥等等。

對于男性來說，精油的養(yǎng)生效果也是不可小視的。

1.脊椎保養(yǎng)，防止脊椎歪斜，防止腰肌勞損。

2.促進新陳代謝，保持精力旺盛，增加性能力和性趣。平衡人體內臟和器官，延緩人體衰老，讓身體處于最佳狀態(tài)。

那么，生活中的你，可怎樣利用精油達到養(yǎng)生的效果呢？

精油開背、美胸是從中醫(yī)傳統(tǒng)演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的方法。通過經絡的按摩，配合使用美體芳香精油，具有舒經活絡、暢通血脈、促進血液循環(huán)、豐胸美體、舒緩壓力、消除疲勞、緊實肌膚、改善睡眠的功效，改善亞健康狀態(tài)。

手足浴是以按摩精油涂抹手足部位或在水中加入精油，然后將手足置于其中浸泡、搓洗的一種芳香療法，也可根據個人情況，分開進行。手足浴在身心疲勞時效果更加明顯，睡前足浴更有利于睡眠。

除此之外，全身浸浴也是一種采用精油來緩解身心疲憊的良方。全身浸浴能有效的舒緩緊繃的神經，緩和精神壓力和緊張的情緒，最大限度的達到養(yǎng)生的效果。

精油養(yǎng)生，還能起到緩解頭痛、失眠、焦躁、憂郁，增強記憶力的效果。精油養(yǎng)生比賽，現在開始！今天，你用精油養(yǎng)生了嗎？