實(shí)際上，淘米水當(dāng)然是有一定的養(yǎng)生作用，不過(guò)可不要亂來(lái)喲，不可以亂用的！

淘米水，是一種酸堿平衡的營(yíng)養(yǎng)水，洗臉的時(shí)候可以偶然使用，但是不可以長(zhǎng)期使用，因?yàn)樘悦姿灿幸欢ǖ募?xì)菌、衛(wèi)生問(wèn)題，若長(zhǎng)時(shí)間、不間斷的使用淘米水洗臉，則臉部皮膚可能會(huì)產(chǎn)生一些相關(guān)問(wèn)題！

當(dāng)然了，淘米水相對(duì)于化妝品來(lái)說(shuō)，還是要好很多的，因?yàn)樘悦姿翘烊坏?，不含任?*加劑、化學(xué)品，淘米水能夠起到美白作用、能夠去除皮膚角質(zhì)，科學(xué)合理的利用，能夠讓肌膚變得更好。

從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，淘米水中含有一定的維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)用來(lái)洗臉，以及將淘米水燒開(kāi)了喝，是有一定的養(yǎng)生作用，但是，亂用、多用，也會(huì)有一些問(wèn)題：

養(yǎng)生小貼士：淘米水是好，但不可亂用喲！
首先，上面有提到過(guò)，比如提到的細(xì)菌和衛(wèi)生問(wèn)題，而且淘米水其實(shí)并不容易獲得，總不可能為了獲取淘米水而專門(mén)去洗米吧？

其次，避免長(zhǎng)時(shí)間使用。

因?yàn)樘悦姿幸欢ǖ碾s質(zhì)，相對(duì)于清水洗臉來(lái)說(shuō)，需要有一定的注意，避免長(zhǎng)時(shí)間使用是最基本的，因?yàn)樘悦姿m然有皮膚養(yǎng)生和身體養(yǎng)生之功效，但也并不是治療藥物、亦非化妝品！

養(yǎng)生小貼士：淘米水是好，但不可亂用喲！
最后，很多人喜歡用淘米水來(lái)混合黃瓜、蜂蜜等做一些自制的護(hù)膚品，但實(shí)際上，自己制作的話，會(huì)存在衛(wèi)生問(wèn)題，以及可能會(huì)不科學(xué)的問(wèn)題。。。