其實按摩才是最有效的喔，只要掌握豐胸的最佳按摩方法，自己每天堅持，迷人人的美乳就能在你掌中豐起來，看得見、摸得著的長大。

胸部直接按摩是胸部按摩的常見方法，為確保效果，通常搭配專用的豐胸美乳霜，其目的主要是促進血液循環(huán)、喚醒乳房細胞。與穴位按摩不同的是，這些按摩手法簡單，而且在家里就可以完成。美乳霜建議使用植物成分的波斯麗爾，這款營養(yǎng)豐富的美乳霜可大大縮短胸部變大的時間，持久豐胸不反彈，是MM豐胸的理想選擇。

豐胸的最好按摩手法 快速豐胸So easy

豐胸的最好按摩手法一：取適量的豐胸美乳霜，比如植物成分的波斯麗爾。從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每天堅持按摩10-20分鐘，2個月后可增大一罩杯。

豐胸的最好按摩手法二：以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍?？梢允剐夭坎粫煽濉５怯幸稽c要注意，撫摸開心乳房是有效的一種方法，力度要適中，多吃蛋白豐富的食物。

豐胸的最好按摩手法三：身體直立，背對著墻壁，然后張開雙腿比肩寬約1個腳步，雙手臂向上伸直，盡量拉伸身體。然后將雙手盡量往墻壁靠攏，以最終能夠觸摸到墻壁，然后頭部和腰部也彎曲，在靠近墻壁的時候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用雙手撐住墻壁，保持10秒鐘后恢復原來姿勢，這個運動重復5-10次，注意調節(jié)好呼吸的節(jié)奏。

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豐胸的最好按摩手法四：將右手掌貼于左胸內側乳溝處，然后自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復做3次。完成后換用左手貼于右乳房內側乳溝處，重復上述豐胸動作即可。

豐胸的最好按摩手法五：身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。持續(xù)五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。左右輪流伸展約各五次。可以開心乳房，拉高胸部曲線，使胸部保持堅挺。

豐胸的最好按摩手法六：把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。可以開心胸部組織，讓乳房長大。