做SPA，對號入座非常重要，跟著小編一起來看看吧！

如果你長期伏案和開車出行，肩頸部位酸痛甚至手臂發(fā)麻，推薦：
“肩頸舒緩SPA”

肩頸舒緩是SPA項目中的熱門。運用工具配合產(chǎn)品，放松肌肉的端點，使勞損及痙攣的肌肉放松歸位，自然的減緩疼痛、麻木、酸脹等，促進血液淋巴循環(huán)，慢慢的改變因坐姿不當及過度勞累而導致的肩部、頸椎問題。

如果你失眠、頭疼、頭癢，還出油增多，推薦：

“頭療SPA”
推薦“頭療SPA”

頭療主要是利用精油軟化角質(zhì)、修復滋潤與經(jīng)脈舒緩，讓頭、頸、肩，甚至延伸到背部、手足，都盡可能地放松。

當人過度疲勞、睡眠不足、身體不適時，頭皮不同部位會出現(xiàn)各種現(xiàn)象及癥狀，此時若只單純以指甲猛力抓洗的方式來洗頭，絕對有害無益。

頭部SPA可以幫助加速新陳代謝，甚至能使頭皮過度出油的問題得以改善。

如果你一天下來經(jīng)常累到腿提不起來，甚至出現(xiàn)靜脈曲張，推薦：

“足療”

一般來說，足療可說是結合了腳底按摩和精油。由于腳底布滿7萬多條末稍神經(jīng)，人體器官是否健康一般都可以從足部的形狀、顏色觀察得知，或手觸摸而知。

所以，對于壓力大的人而言，腳部按摩的手法可幫助放松足部壓力，也可減少靜脈曲張的形成，同時開心反射區(qū)的反射神經(jīng)。配合適當?shù)木?，能有效促進壓力的減輕，保持健康活力。

如果你愛吃油膩食物、下巴和嘴周愛長痘痘、腰圍偏大，并且在辦公室長期坐著，推薦：
“排毒SPA”

采用迂回戰(zhàn)術，通過從PP導入清腸原液，幫助潤化腸道宿便，排出腸道難以消化的油脂，通便順氣，達到排出身體毒素的目的，同時還能有平腹效果。

說了這么多，其實最主要的前提是要先了解自己的身體狀況，根據(jù)自己的身體狀態(tài)去選擇合適的SPA，這樣，SPA的效果才能發(fā)揮得最大。