因?yàn)橐痪洹安荒茌斣谄鹋芫€上”，很多家長(zhǎng)都開(kāi)始在孩子天真爛漫的幼年時(shí)期不顧孩子感受把他們送到各種補(bǔ)習(xí)班填鴨式學(xué)習(xí)。上重點(diǎn)拿名次是父母的期盼，孩子們估計(jì)也累得夠嗆，心里壓力倍增。但是不學(xué)不行啊，因?yàn)橹車娜硕荚谄疵鼘W(xué)。

成年人的壓力大多數(shù)來(lái)自生活的各方面，大家的價(jià)值觀越來(lái)越趨向一致了。大家都是奔著房子車子去了，一切向“錢”看！“別人有的我也必須要有，我又不比別人差？”這樣的思想觀念估計(jì)絕大部分人每天都會(huì)在心里念一遍。

但是世界之大無(wú)奇不有，能人更是數(shù)不勝數(shù)！現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的巨大反差讓大家終日處于一種神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)。
從生理心理學(xué)的角度來(lái)看，人若長(zhǎng)期、反復(fù)地處于超生理強(qiáng)度的緊張狀態(tài)中，就容易急躁、激動(dòng)、惱怒，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂，有損于身體健康。因此，要克服緊張的心理，設(shè)法把自己從緊張的情緒中解脫出來(lái)。
這個(gè)時(shí)候建議大家做一些放松身心的活動(dòng)，例如做spa就是一項(xiàng)很好的減壓方式。

假如您是第一次有了想體驗(yàn)異性SPA推拿的想法，緊張，恐懼情緒是難免的，那么如何能完美的體驗(yàn)一次舒心浪漫的異性SPA之旅呢？

不防讓資深spa水療師給您支支招：首先要把心態(tài)調(diào)整好，了解異性做精油推拿的好處和優(yōu)點(diǎn)，才能做到見(jiàn)怪不怪奇怪自?。?br />

其次和spa技師溝通也很有必要，可以通過(guò)打電話，發(fā)短息或QQ聊天多方位了解技師的綜合素質(zhì)，多溝通才能消除陌生的恐懼感，有必要的話可以先和技師見(jiàn)個(gè)面，來(lái)個(gè)短暫的會(huì)面可能會(huì)更加安心。

另外還可以通過(guò)外界的自我調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到放松的目的，比如做spa推拿前喝少量紅酒，看看娛樂(lè)節(jié)目等等都能有效的降低緊張尷尬的情緒。其他比如布置環(huán)境，調(diào)配精油燈細(xì)節(jié)就*給我們的spa技師來(lái)完成吧！