我們知道，情感是可以調(diào)動(dòng)的，而調(diào)動(dòng)的方法林林總總，這里所要涉及的穴位開(kāi)心法，只是其中鮮為人知的眾法中的一種。

1.從頭部人手

要利用穴位開(kāi)心按摩來(lái)調(diào)動(dòng)人的感情，首要的是使人有清醒的頭腦和充沛的精力，從實(shí)用的角度講,對(duì)頭部按摩是最行之有效的，因?yàn)轭^部輕松了，方可達(dá)到神明志朗的境界。頭部操作作分頭側(cè)按摩、頭頂按摩、眼睛按摩三項(xiàng)。

(1)頭側(cè)按摩

頭側(cè)按摩主要是按摩太陽(yáng)穴。做時(shí)要姿勢(shì)端正、情緒鎮(zhèn)靜,下腹部輕輕運(yùn)氣。然后用兩手的拇指肚分別按住兩側(cè)的太陽(yáng)穴，用力稍強(qiáng),心中默默次數(shù)，向前轉(zhuǎn)10次,再向后轉(zhuǎn)10次。

(2)頭頂按摩

頭頂按摩是對(duì)最接近大腦神經(jīng)末梢進(jìn)行按摩。首先用兩拇指指肚按住兩側(cè)的太陽(yáng)穴，其余四個(gè)手指抓住頭頂,以中強(qiáng)力量從百會(huì)穴開(kāi)始上下左右做發(fā)散式按摩,遍及整個(gè)頭頂。至少做10次。做時(shí)心中一定要默計(jì)次數(shù),這樣能起到集中精神、提高療效的作用。



(3)眼睛桉摩

眼睛按摩分A式和B式。

A式:雙手手掌輕輕捂住面部,中指指尖放于睛明穴，閉上眼睛，用中指指肚稍強(qiáng)力壓迫穴位，并在穴位左右1厘米范圍內(nèi)揉動(dòng)，如此反復(fù)10~15次。

B式:雙手食指彎曲，用中間關(guān)節(jié)面刮眼眶，上下各10次;再用食指沿鼻子兩側(cè)上下揉擦10次;然后用兩手掌快速擦面10~30次，用力要均勻，由弱漸強(qiáng)。當(dāng)頭部清醒后,可適當(dāng)對(duì)全身其它部位進(jìn)行放松性按摩，此可參閱有關(guān)篇目。做到了這一步，方可對(duì)特定穴位予以開(kāi)心。

2.調(diào)動(dòng)情感的穴位

可以調(diào)動(dòng)人的情感的頭部主要穴位有:太陽(yáng)、耳門(mén)、人中、地倉(cāng)。

手部的主要穴位是:地神、命門(mén)、腎穴、肝穴。

軀干部的主要穴位是:膻中、中脘、氣海、關(guān)元、中極、會(huì)陰、肝俞、腎俞、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)、長(zhǎng)強(qiáng)。腿及腳部的穴位主要有:三陰*涌泉。

按摩以上穴位時(shí)應(yīng)注意，凡在肌肉少的部位的穴位，以揉和摩為主，對(duì)肌肉豐實(shí)部位的穴位,可以點(diǎn)壓和揉捏。但無(wú)論哪一個(gè)穴位，都可施以摩擦，直至局部皮膚發(fā)熱為止。如夫婦雙方在入睡前互相按摩這些穴位，并輔以開(kāi)心性敏感區(qū)，則調(diào)動(dòng)情欲的作用甚強(qiáng)。