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北京養(yǎng)生熱石SPA小知識

發(fā)表于 2018-01-05 17:56 發(fā)布者:愛北京生活網 評論:0 瀏覽:916
新一波的降溫又開始了,冷空氣發(fā)威,將把溫度帶向低谷。在這樣冷颼颼的日子里,越來越多的朋友喜歡做熱石SPA。不過,了解熱石SPA的人并不多。嗎咪愛就來告訴大家一些關于熱石SPA的小知識吧。
北京養(yǎng)生熱石SPA小知識
熱石是來自大自然的火山噴發(fā)后,遺落在火山腳下或大海邊的火山玄武巖。經采石專家精心挑選出含有對人體有益的礦物質元素及保溫功能較好的熱石依據人體的特征,經過機器粗加工和精細的人工打磨,使其表面光潤,加工成適合做人體推拿的能量熱石。熱石本身含有豐富的微量元素和礦物質,表面有微孔,有很強的儲溫性能。

用于熱石療法的推拿熱石,經過特殊加熱后,放置在人體的皮膚或經絡上,因為熱石具有大地的能量,作用于身體局部和整體系統(tǒng),通過深層的熱傳導方式把熱力源源不斷地輸入體內,再經由反射穴點的傳導,對肌肉組織及關節(jié)具有激發(fā)調節(jié)功能。在進行身體推拿的同時,將推拿精油的主要成分擴散到皮下組織細胞,被身體充分吸收;將精油對身體的功效發(fā)揮到***。

常見療效

頭部:

癥狀:眩暈、耳鳴、記憶力衰退等。

使用方法:取適量“香薰精油”涂于額頭、太陽穴、后發(fā)際線周圍,用1塊溫熱的火山熱石在額頭、頸部舒緩打圈推拿15~20分鐘,并用2塊熱石同時按壓太陽穴2~3分鐘。

肩頸:

癥狀:肩頸酸痛、過度疲勞、落枕、項強、慢性勞損、運動性損傷等。

使用方法:取適量“香薰精油”涂于頸項部、肩周,用溫熱的火山熱石在頸項、肩部周圍舒緩打圈推拿,再用熱石側面上下輕刮推拉。

腹部:

癥狀:月經不調、痛經、宮寒、腹瀉、慢性胃炎等。

使用方法:取適量“香薰精油”涂于腹部,避開肚臍用掌心順時針打圈安撫,再用溫熱的火山熱石在腹部舒緩打圈,并將熱石放于臍部10~15分鐘熱敷。

腰部:

癥狀:腰痛無力、腎虧、腎虛、過度疲勞、慢性勞損等。

使用方法:取適量“香薰精油”于腰部,用溫熱的火山熱石上下推拉脊柱兩側、膀胱經5~8分鐘,再用熱石舒緩打圈,放于腎部10分鐘熱敷。

腿部:

癥狀:膝關節(jié)疼痛、僵硬、腿部浮腫等。

使用方法:取適量“香薰精油”于腿部,雙手合并用拇指與四指指腹揉拿腿肌,并用溫熱的火山熱石舒緩打圈,用熱石側面由上至下輕刮腿肌。
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