如何改善這一現(xiàn)象呢?中醫(yī)穴位按摩來(lái)幫忙,找準(zhǔn)穴位,輕輕松松按出好氣色,讓你肌膚白皙透亮起來(lái)!
皮膚暗淡的原因:
原因一:皮膚中的毛細(xì)血管收縮,微循環(huán)不暢,導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)不足,從而無(wú)法賦予皮膚健康紅潤(rùn)的色澤。
原因二:皮膚表面不光滑,比如過(guò)多的角質(zhì)或皮屑的堆積,會(huì)使光線不容易被吸收并向不同方向分散折射,從而使臉色看上去不是那么光彩明亮。
原因三:皮膚表層的毛細(xì)血管過(guò)度收縮,使得表層肌膚凹凸不平、色澤黯淡。
如何護(hù)膚?
護(hù)膚步驟一:按摩攢竹穴
攢竹穴——感到睡不夠是常有的事,黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去,臉色也容易變黃,缺乏光彩。
按摩攢竹穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),加速面部淋巴循環(huán),提神醒腦的同時(shí)緩解浮腫。
方法:用手指稍微用力按摩,感到酸痛即可。
護(hù)膚步驟二:按摩迎香穴
迎香穴——暖氣給你溫暖的同時(shí),也把肌膚烤得發(fā)干。早起鏡子里那張干巴巴的臉可絕對(duì)不能帶出門。
按摩迎香穴能促進(jìn)面部血液循環(huán),讓皮膚恢復(fù)彈力和水分。
方法:以指關(guān)節(jié)按壓此穴做圈狀按摩。
護(hù)膚步驟三:按摩瞳子篌穴
瞳子篌穴——眼皮水腫,有點(diǎn)睜不開(kāi)?按摩這里即可!
這里針對(duì)眼部浮腫最有效,按完以后還會(huì)感到眼睛視線更清楚了。
方法:用食指或指關(guān)節(jié)繞圈輕揉。