不開(kāi)玩笑,我們雖然沒(méi)有一擲千金,挫骨削臉的勇氣,至少可以采用得宜的手法,把各類肉乎乎的胖臉,打磨得外形圓潤(rùn)、線條流暢一些吧。一起和考拉妹紙開(kāi)啟我們的小臉STYLE吧!
1、洗臉瘦臉
在洗臉的時(shí)候,MM們可以嘗試著使用空氣紙毛巾,用熱水將毛孔打開(kāi),然后用冷水將毛孔收縮,接著用手掌輕輕的拍打臉部,再用溫水打濕的紙毛巾輕敷面部。徹底讓毛孔實(shí)現(xiàn)自然清透的呼吸。
經(jīng)常使用這個(gè)方法洗臉,能使你的臉部變得更加緊致,還能有效的促進(jìn)脂肪加速燃燒,達(dá)到瘦臉效果。洗洗臉不會(huì)瘦,但是洗臉?lè)椒▽?duì),真得會(huì)享瘦哎!
2、仰身翹首
立正站好,挺直腰身,雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身,同時(shí)將頭部順勢(shì)向后仰,保持該姿勢(shì)片刻后緩慢恢復(fù)原姿勢(shì),反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至身體感到酸累。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)能使身體得到鍛煉,還能讓你遠(yuǎn)離雙下巴,輕松減肥瘦身?;顒?dòng)下巴中的下頷骨,運(yùn)動(dòng)起來(lái),狀態(tài)才更精彩??!
3、側(cè)向提捏
雙手放在臉部,利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕的提捏,反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)能使MM們的臉部變得更加纖瘦,它能促使脂肪加速燃燒,讓臉部淋巴加速循環(huán),常練習(xí)你就能輕松成為瘦臉美人。不過(guò)這個(gè)方法需要循序漸進(jìn),在按摩提捏的過(guò)程中,你一定別忽視清潔的重要性。給你一沓空氣紙,讓你想怎么提捏就怎么提捏!
4、按壓臉部
將雙手緊握成拳,然后利用指關(guān)節(jié)由下至上輕輕的按壓臉部。反復(fù)練習(xí)能有效的促進(jìn)臉部脂肪加速燃燒,輕松瘦臉。心動(dòng)的MM趕快嘗試看看吧。看到這里你有沒(méi)有想到《甄嬛傳》里華妃使用的勻面玉輪呢?道理是一樣的。
先清潔,再提捏,最后按壓,這樣得步驟,是不是跟面部SPA如出一轍呢?事實(shí)上,我們這套面部小臉技巧配合面部SPA效果會(huì)更好,如果能夠使用考拉之屋空氣紙作為清潔用巾,簡(jiǎn)直再完美不過(guò)了。
SPA是很多白領(lǐng)的最愛(ài)因?yàn)镾PA不僅可以緩解疲勞還可以美容養(yǎng)顏,你有做過(guò)“臉部SPA”嗎?沒(méi)有就趕緊試試吧給臉部做個(gè)SPA輕松變成小臉女王!