十件你不可不知的spa常識(shí)
人們對(duì)于spa的喜愛會(huì)導(dǎo)致人們常常會(huì)spa會(huì)所做spa，但是去spa會(huì)所想要好好享受spa，那么一些小常識(shí)就是你不得不知的了，下面小編就為大家介紹一下吧!
一誡：提前預(yù)約，并且在預(yù)約前15分鐘到達(dá)
提前預(yù)約是為了確保擁有屬于自己的S密空間。另外，為了保證SPA使用的材料盡可能新鮮，SPA館是在客人到來后才開始用冷藏的精油、綠豆、鮮花、植物的根莖等調(diào)制好，而療程是在預(yù)約好的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)結(jié)束，如果你遲到，將意味著接下來享受的時(shí)間相應(yīng)減少。而且，SPA館希望客人專門找一個(gè)時(shí)間到來，給自己一個(gè)專屬的時(shí)間和空間，然后從容更衣，慢慢享受蒸汽及桑拿。不要心血來潮，匆匆而至。放松，是享受完美SPA的前提。
二誡：不要把SPA房間當(dāng)成你的辦公室
不為人知的spa常識(shí)
作為禮貌，入內(nèi)應(yīng)該輕聲細(xì)語，并將手機(jī)調(diào)為靜音或關(guān)機(jī)。
三誡：接受SPA之前，先進(jìn)行淋浴
接受SPA之前，先進(jìn)行淋浴，享用蒸氣或桑拿，讓身心全面放松。有些SPA還會(huì)提供按摩前的浴足服務(wù)，從“上”到“下”地放松。
四誡：孕婦可以做SPA嗎
可以，不過并不是任何類型的SPA都適合，所以事先詳盡告知水療師自己的身體狀況。如果你有心臟病、高血壓、皮膚過敏等

5種常見spa水療排毒法
不為人知的spa常識(shí)
1、按摩：包括精油按摩、淋巴引流、泰式按摩、指壓、穴道按摩、能量按摩、和腳底按摩等方式。
2、水療法：包括土耳其浴、噴射水柱療法、海洋療法等。
3、身體護(hù)理：包括肌膚保養(yǎng)和燃脂瘦身兩大類。
4、芳香療法：芳香精油的使用，可分為熏香、泡澡、按摩和涂抹等方式。
5、礦泥浴：常見的有死海泥、溫泉泥、沼澤泥和火山泥等，主要促進(jìn)代謝凈化細(xì)胞。