男人也有更年期，只是男人更年期的表現(xiàn)沒(méi)有女性更年期那么明顯，但也是有跡可尋的。那么男人更年期有哪些表現(xiàn)呢？注意觀察自己身體的這些細(xì)節(jié)。

       膂力：精力不濟(jì)，簡(jiǎn)單疲勞，常常覺(jué)得疲倦，歇息也康復(fù)欠好。

主張：**加恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持身體生機(jī)。

肌膚：肌膚老化最早是從臉部的皺紋開(kāi)端。接著頸部，四肢的肌膚，也會(huì)日漸松懈，下垂。這是由于脂肪與彈性組織逐步削減所造成的。

主張：做好日常的肌膚清洗和護(hù)理，每周定時(shí)做補(bǔ)水面膜，減緩肌膚變老的速度。

性欲：性生生機(jī)不從心。40歲今后，男人的性快感開(kāi)端發(fā)作顯著的改變，在性反應(yīng)特色上，已經(jīng)由性器官的強(qiáng)烈感觸，轉(zhuǎn)變?yōu)榉稚槿淼母杏|。①性**的頻率下降；②兩次射精距離的時(shí)刻延伸；③射精時(shí)的噴射力氣也大大減弱。

主張：假如無(wú)法與老婆一同共同改進(jìn)性生活，能夠到北京SPA源氏會(huì)所做一些調(diào)整。

疾?。焊鞣N身體疾病易發(fā)。

心血管：跟著年紀(jì)增加，心臟常有肥壯心內(nèi)膜增厚的景象，這也許是由于心臟結(jié)締組織**加，類質(zhì)脂沈積，心臟各瓣膜和其他構(gòu)造鈣化所造成的。此外，血管彈性變差，變硬，動(dòng)脈硬化，血管變窄等血管缺點(diǎn)也也許連續(xù)呈現(xiàn)。

血管調(diào)理失常：有時(shí)會(huì)像孩子相同渾身發(fā)熱，乃至踢被子，炎熱不安，頭痛，暈厥，心悸等。

消化器官：跟著年紀(jì)的增加，消化器道平滑肌的纖維及腺領(lǐng)會(huì)逐步萎縮，胃粘膜也會(huì)日漸變薄，而結(jié)腸及胃腔則會(huì)慢慢擴(kuò)展，失掉彈性。這些改變是逐步發(fā)作的，所以大多無(wú)自覺(jué)表現(xiàn)。但若不控制飲食，留意清潔，堅(jiān)持心情穩(wěn)定，則將顯著迷人發(fā)。

肝腎陰虛：表現(xiàn)呈現(xiàn)暈厥腰酸，耳鳴盜汗，煩躁易怒，面赤升火，手足心熱，O乾咽燥，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦數(shù)。

生殖器官：進(jìn)入更年期今后，生殖器官也會(huì)呈現(xiàn)顯著老化景象，這是由于性腺功用逐步減退所造成的;也是影響老年人性情，心情和思想最主要的一環(huán)，假如沒(méi)有以健康的主意面對(duì)，將致使“更年期癥候群”的發(fā)生。

泌尿器官：50歲左右，人體的腎小球?yàn)V過(guò)率將逐步減退，血中尿素氮開(kāi)端上升，腎小管功用顯著下降，尿濃縮功用也急劇低下。所以進(jìn)入更年期今后，常自覺(jué)夜間尿多，尿顏或殘尿感。心腎不*表現(xiàn)心煩失眠，心悸不安，暈厥腰酸健忘，五心煩熱，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)數(shù)（愛(ài)北京生活網(wǎng)）