看一個(gè)人是否龜齡有多種說法，常聽到的有長(zhǎng)眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的現(xiàn)象缺少科學(xué)性，不行全信；另一些說法有些生理學(xué)根據(jù)，但缺少普遍性，如瘦弱、能睡、無壽斑、六十歲前無疾患等。以能睡為例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得龜齡；但有的人睡覺時(shí)刻過長(zhǎng)，反而短壽。

　　 北京男士會(huì)所想告訴大家以下三種現(xiàn)象與健康龜齡確實(shí)有關(guān)，有愛好的長(zhǎng)者能夠自我測(cè)驗(yàn)一番。

　　 一、心率偏慢

　　 每個(gè)人的心跳速度是不一樣的，有的人每分鐘只跳六十多次，有的人卻要跳動(dòng)九十多次。每分鐘相差三十次，一天便是相差四萬次！心臟跳得太快，肯定會(huì)讓心臟耗費(fèi) 太多力氣，導(dǎo)致勞損，縮短壽命。心率慢，但能保證它的正?？s短和舒張活動(dòng)，滿意人體血管中的血液循環(huán)需要，且是長(zhǎng)期穩(wěn)定，功能健全的慢心率，則與龜齡成正 比。

　　 二、肺活量大

　　 肺活量是指一次極力吸氣后，再極力呼出的氣體總量。大多數(shù)人的肺活量會(huì)隨著年紀(jì)的增加而降低，然大多龜齡白叟能夠堅(jiān)持年輕時(shí)的肺活量?，F(xiàn)在國(guó)外有許多組織已將肺活量作為檢查變老的首選項(xiàng)目之一。

　　 三、手握力大

　　 美、英兩國(guó)的研討人員發(fā)現(xiàn)，握力大的長(zhǎng)者不光身體強(qiáng)健，體內(nèi)各個(gè)器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并且反映人的骨密度更高，人也就更龜齡。（愛北京生活網(wǎng)）