男人總覺得自個的勃起時刻不行長，所以總在尋找讓自個勃起更久的辦法。今天愛北京生活網(wǎng)小編就引薦幾個好辦法，讓你到達意圖。

北京養(yǎng)生按摩——1、運用兩層避孕套

運用久緊安全套能夠適度下降男性龜頭的敏感度，然后推遲射精時刻。假如能在性生活傍邊醫(yī)治早泄或不能耐久的疑問，這么的效果想必是許多男性都想得到的，這就需求挑選一些帶有物理性能(非藥物)的避孕套，下降敏感度，逐步削減心思的慣性，比方久緊網(wǎng)上特供店熱銷的久緊沖天炮就是一個極好的挑選，它其間物理性能上的著力能讓你在運用的進程傍邊逐步調(diào)理你的早泄狀況，讓你在不知不覺中延伸性生活的時刻，而且完全沒有副作用。

北京養(yǎng)生按摩——2、選用省力的**體位

能夠盡量挑選一些男方用力少，肌肉松懈的體位，如側(cè)臥式，女上式、坐式等以延伸**時刻。選用男上女下的體位時，男性較自動，動作較大，簡單振奮，射精也快。但假如選用女上男下的體位，或者側(cè)式體位，女性占自動，男方用力少，肌肉松懈，更利于打“耐久戰(zhàn)”。倍受推崇的印度“yap-yum”的體位對男人進步其射精自控力也有奇效。

北京養(yǎng)生按摩——3、挑選**時刻

經(jīng)過挑選**時刻也能鍛煉操作控射精的才能。如改在清晨醒后**，性欲激烈且精力充沛;先睡一覺然后**，避免嚴重;一次射精后，當晚再度同房，時刻必定延伸;先手淫射精，不應期過后再**，都能到達延伸時刻的作用。

北京養(yǎng)生按摩——4、放松心境

因為過火神勇的話，會因為嚴重、焦慮而導致射精中樞操作控才能下降。當有射精緊迫感時，調(diào)理抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動，可下降性嚴重感，然后再依據(jù)狀況康復抽動，重復重復這么的動作可顯著延伸的時刻。（愛北京生活網(wǎng)）