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如果減肥有了效果，或者說正在減肥，那接下來這些快速減肥偏方就可以幫助你維持住現(xiàn)狀，不會讓你減肥越胖，也不可能讓你瘦下來的身體反彈成為小胖，那么是什么方法這么神奇呢？接下來就給大家展示一下。
一、每天固定一個時間段上廁所，這個是為了防止大家便秘，促進身體的循環(huán)，如果出現(xiàn)便秘的話就會出現(xiàn)小肚子，這樣發(fā)胖的開始就有了。
二、與油炸食品保持距離，油炸食品一直是減肥朋友的禁忌，但是不代表不食用，要適量的，保持距離就是不要經(jīng)常去食用，不然之前的努力也許就會前功盡棄。
三、不要邊吃零食邊看電視，在這方面想必女生比較熟悉，當看電視吃東西的時候一發(fā)不可收拾，所以身體也在恢復肥胖。更別說是零食了。
四、晚上九點之后絕不在吃東西，因為晚上的消化器官已經(jīng)進入休息的階段，這個時候如果在吃東西的話也許就會存放在肚子里，這樣導致不能消化，也有可能會引來便秘的癥狀。
上述所講到的就是給大家介紹的一些快速減肥偏方，也許大家覺得太簡單了，其實想一想這個對于大家每天真的很容易嘛。如果要控制住，這個也算是輔助減肥完成了一個大功勞。還有希望減肥的朋友們要堅持。只要堅持才能看到效果。